طرز تهیه دسر میوه ای

مراحل تهیه دسر میوه ای :

طرز تهیه دسر میوه ای

طرز تهیه دسر میوه ای

برای تهیه این دسر زیبا ابتدا میوه های مورد نظرتان را برش بزنید و آماده کنید بعد به سلیقه خودتان کف قالب بچینید. سپس دو بسته ژله آلوورا را آماده کنید فقط دقت کنید برای هر بسته فقط یک تا یک و نیم لیوان آب جوش استفاده کنید و به صورت بن ماری کاملا ژله را حل کنید. برای اینکه بعضی از میوه ها مثل کیوی یا توت فرنگی باعث بسته نشدن ژله می شود پس باید مایع ژله غلیظ تر از حالت عادی باشد.

میوه ها را که کف قالب چیدید مقدار خیلی کمی ژله آلوورا روی آن بریزید و بگذارید داخل یخچال تا فیکس شود دقت کنید اگر زیاد ژله بریزید میوه ها نظم شان به هم می خورد پس در مرحله اول فقط چند قاشق بریزید بعد از فیکس شدن میوه ها می توانید کامل ژله تان را اضافه کنید و بعد برای لایه های بعدی به سلیقه خودتان می توانید از ژله بستنی، پاناکوتا یا پودینگ استفاده کنید.

منبع:طرز تهیه دسر میوه ای

طرز تهیه دسر میوه ای

ادامه مطلب و دانلود

نحوه ی تایپ کردن  در یک فایل PDF با استفاده از Adobe Reader DC

 

نحوه ی تایپ کردن  در یک فایل PDF با استفاده از Adobe Reader DC

ممکن است تا به حال برای شما پیش آمده باشد که بخواهید برای جایی رزومه ارسال کنید و فرمت فایل ارسالی شرکت PDF باشد. در این موقعیت خیلی از افراد نحوه ی تایپ کردن در یک فایل PDF را نمی دانند. این کار به هیچ وجه سخت و دشوار نیست تنها باید دانش خود را در این زمینه افزایش دهید. در این مقاله قصد داریم به شما آموزش دهیم که چگونه متن مورد نظر خود را در یک فایل PDF تایپ کنید و آن را برای فرد مورد نظر خود ارسال کنید. در این آموزش گام به گام و جامع همراه ما باشید.

مراحل تایپ کردن  در یک فایل PDF با استفاده از Adobe Reader DC :

Adobe Reader

Adobe Reader

  1. فایل PDF را در Adobe Reader باز کنید. برای این کار روی آیکون قرمز رنگ برنامه Adobe Reader کلیک کنید. سپس از نوار منو بالای صفحه روی File کلیک کنید، روی Open … کلیک کنید، فایل PDF را که می خواهید در آن متن مورد نظر خود را تایپ کنید, انتخاب کرده و بر روی Open کلیک کنید.

اگر قبلا Adobe Reader نداشتید، می توانید آن را به صورت رایگان از get.adobe.com/reader برای سیستم عامل های Windows، Mac و Android دانلود کنید.

تب Tools

تب Tools

  1. روی Tools کلیک کنید. این گزینه در گوشه ی سمت چپ پنجره قرار دارد.

دکمه Fill & Sign

  1. روی دکمه Fill & Sign کلیک کنید. این گزینه در گوشه ی سمت چپ پنجره قرار دارد.
 آیکون ab

آیکون ab

  1. روی آیکون “ab” از بالای پنجره کلیک کنید.

دیالوگ باکس

  1. روی قسمتی از سند که می خواهید متن اضافه کنید کلیک کنید. یک دیالوگ باکس باز خواهد شد.
اندازه متن

اندازه متن

  1. اندازه متن را تنظیم کنید. برای کوچک کردن اندازه متن، روی A کوچک کلیک کنید. برای بزرگتر کردن متن روی “A” بزرگ کلیک کنید تا اندازه متن افزایش پیدا کند.
Type text here

Type text here

  1. روی دیالوگ باکس “Type text here” کلیک کنید.

اضافه کردن متن

  1. متنی را که می خواهید به سند PDF اضافه کنید تایپ کنید.

سند

  1. روی سند, خارج از دیالوگ باکس, کلیک کنید.
ذخیره کردن

ذخیره کردن

  1. در نوار منو روی File کلیک کنید سپس از منوی کشویی روی گزینه ی Save کلیک کنید. اکنون متن مورد نظر شما به فایل PDF افزوده شده است.

منبع : نحوه ی تایپ کردن  در یک فایل PDF با استفاده از Adobe Reader DC

ادامه مطلب و دانلود

نحوه ی برجسته کردن یک متن در یک فایل PDF با استفاده از برنامه ی Preview در سیستم مکینتاش

 

نحوه ی برجسته کردن یک متن در یک فایل PDF با استفاده از برنامه ی Preview در سیستم مکینتاش

احتمالا تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید متنی از یک فایل PDF را برجسته کنید تا در صورت مراجعه ی مجدد خیلی سریع بتوانید این متن را پیدا کنید. معمولا ایجاد هر گونه تغییری در فایل PDF ممکن است کمی دشوار به نظر برسد اما شما می توانید به راحتی بعد از مطالعه ی این مقاله این کار را در سیستم ویندوز و از طریق برنامه ی Preview در Mac انجام دهید. در این آموزش گام به گام با ما همراه باشید.

مراحل :

گزینه File

  1. فایل PDF را در Preview باز کنید. برای این کار روی آیکون آبی رنگ برنامه Preview کلیک کنید. سپس از نوار منو بالای صفحه روی File کلیک کنید، روی Open … کلیک کنید، فایل PDF را که می خواهید در آن متن مورد نظر خود را تایپ کنید, انتخاب کرده و بر روی Open کلیک کنید.

Preview  یک برنامه ی نمایشگر تصویر است که به صورت پیش فرض در اکثر نسخه های Mac OS وجود دارد.

highlighter

  1. روی ابزار highlighter کلیک کنید. این آیکون در سمت راست نوار ابزار در بالای پنجره قرار دارد.

برای تغییر رنگ ابزار highlighter روی آیکون فلش به سمت پایین کلیک کنید سپس از سمت راست روی رنگ مورد نظر خود کلیک کنید.

انتخاب متن

انتخاب متن

  1. نشانگر موس خود را در ابتدای متنی که می خواهید برجسته کنید, قرار دهید.
نشانگر موس

نشانگر موس

  1. کلیک کنید و نگه دارید سپس نشانگر موس را روی متن بکشید.
برجسته شدن متن

برجسته شدن متن

  1. هنگامی که به انتهای متن مورد نظر خود رسیدید, کلیک را رها کنید. اکنون متن برجسته خواهد شد.

Save

  1. از نوار منو روی گزینه ی File کلیک کنید سپس از منوی کشویی گزینه ی Save را انتخاب کنید. با این کار متن برجسته شده و ذخیره می شود.

منبع : نحوه ی برجسته کردن یک متن در یک فایل PDF با استفاده از برنامه ی Preview در سیستم مکینتاش

ادامه مطلب و دانلود

بیوگرافی نعیم سعداوی

نعیم سعداوی (زاده ۲۶ خرداد ۱۳۴۸ – اهواز) بازیکن سابق و مربی فوتبال اهل ایران است.

بیوگرافی نعیم سعداوی

بیوگرافی نعیم سعداوی

فعالیت ورزشی

او معمولاً در پست دفاع بازی می‌کرد و وی جزو بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران در جام ملت‌های آسیا ۱۹۹۶ و جام جهانی فوتبال ۱۹۹۸ بود.

سعداوی در تیم‌های بهمن، پرسپولیس تهران، فولاد خوزستان بازی و در نفت آبادان، شاهین بوشهر و فولاد خوزستان مربی‌گری کرده‌است.

مدیر فنی فولاد

با تصمیم دکتر حبیب الله رضایی، مدیرعامل و اعضای هیئت مدیره باشگاه فولاد خوزستان، نعیم سعداوی که پیش از این سابقه هدایت تیم بزرگسالان فولاد خوزستان را به عهده داشت، به عنوان مدیر فنی این باشگاه انتخاب شد.

نعیم سعداوی در دوران حضور در فوتبال به عنوان بازیکن، معمولاً در پست دفاع بازی می‌کرد. وی که جزو بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران در جام ملت‌های آسیا ۱۹۹۶ و جام جهانی فوتبال ۱۹۹۸ بود در تیم‌های پرسپولیس تهران، فولاد خوزستان بازی و همچنین در تیم فولاد خوزستان به عنوان مربی و سرمربی فعالیت کرده است.

گفتنی‌است، باشگاه فولاد خوزستان با داشتن تیم های مختلف از رده سنی زیر ۱۳ سال الی بزرگسالان در سطح لیگ برتر فوتبال کشور حضوری فعال دارد و برای دستیابی به اهداف از پیش تعیین شده یکی پس از دیگری قدم های خود را بر می‌دارد.

بیوگرافی نعیم سعداوی

اعراض به مدیران فولاد
در شرایطی که مدیران فولاد به دلیل آنچه که نتایج نه چندان مطلوب این تیم در این فصل می‌دانند مشغول رایزنی برای انتخاب سرمربی برای فصل آینده هستند، سعداوی در حرف‌های خود همچنین از برخی خط و خط بازی‌ها انتقاد کرد و گفت: زمانی که این آقایان در آغوش خانواده شیر می‌خوردند ما از ناموس مملکت دفاع می‌کردیم.

اعتراض سعداوی به مدیران فولاد است. او عقیده دارد امسال نتایج خوبی کسب کرده و حق او قطع همکاری با فولاد نیست.

منبع:بیوگرافی نعیم سعداوی

بیوگرافی نعیم سعداوی

ادامه مطلب و دانلود

نحوه ی برجسته کردن یک متن در یک فایل PDF با استفاده از Adobe Reader DC

 

نحوه ی برجسته کردن یک متن در یک فایل PDF با استفاده از Adobe Reader DC

احتمالا تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید متنی از یک فایل PDF را برجسته کنید تا در صورت مراجعه ی مجدد خیلی سریع بتوانید این متن را پیدا کنید. معمولا ایجاد هر گونه تغییری در فایل PDF ممکن است کمی دشوار به نظر برسد اما شما می توانید به راحتی بعد از مطالعه ی این مقاله این کار را در سیستم ویندوز و از طریق برنامه ی Preview در Mac انجام دهید. در این آموزش گام به گام با ما همراه باشید.

مراحل :

گزینه Open

  1. فایل PDF را در Adobe Reader باز کنید. برای این کار روی آیکون قرمز رنگ برنامه Adobe Reader کلیک کنید. سپس از نوار منو بالای صفحه روی File کلیک کنید، روی Open … کلیک کنید، فایل PDF را که می خواهید در آن متن مورد نظر خود را تایپ کنید, انتخاب کرده و بر روی Open کلیک کنید.

اگر قبلا Adobe Reader نداشتید، می توانید آن را به صورت رایگان از get.adobe.com/reader برای سیستم عامل های Windows، Mac و Android دانلود کنید.

ابزار highlighter

  1. روی ابزار highlighter کلیک کنید. این آیکون در سمت راست نوار ابزار در بالای پنجره قرار دارد.

متن

  1. نشانگر موس خود را در ابتدای متنی که می خواهید برجسته کنید, قرار دهید.
نشانگر موس

نشانگر موس

  1. کلیک کنید و نگه دارید سپس نشانگر موس را روی متن بکشید.

برجسته کردن متن

  1. هنگامی که به انتهای متن مورد نظر خود رسیدید, کلیک را رها کنید. اکنون متن برجسته خواهد شد.
گزینه Save

گزینه Save

  1. از نوار منو روی گزینه ی File کلیک کنید سپس از منوی کشویی گزینه ی Save را انتخاب کنید. با این کار متن برجسته شده و ذخیره می شود.

منبع : نحوه ی برجسته کردن یک متن در یک فایل PDF با استفاده از Adobe Reader DC

ادامه مطلب و دانلود

بیوگرافی یاسمن فرمانی

عکس یاسمن فرمانی دختر فوتبالیست و همسرش

بیوگرافی یاسمن فرمانی

بیوگرافی کامل یاسمن فرمانی

یاسمن فرمانی متولد 23 بهمن سال 1373 در اردبیل است او بازیکن فوتبال ایران است.
یاسمن فرمانی در 21 آبان سال 1397 با علی قلی زاده مهاجم فوتبال تیم شارلوا در لیگ برتر بلژیک ازدواج کرده است.

همسرش علی قلی زاده متولد 20 اسفند سال 1374 در اردبیل است و در پست مهاجم در لیگ برتر بلژیک توپ می زند.

او در تیم ملی فوتبال جوانان و نوجوانان ایران هم توپ زده است. این بازیکن در 6 بای دوستانه تیم ملی بزرگسالان 3 گل زده است.

یاسمن فرمانی علاقه خاصی به شماره 13 دارد و در تیم های این شماره را انتخاب می کند

منبع:بیوگرافی یاسمن فرمانی

بیوگرافی یاسمن فرمانی

ادامه مطلب و دانلود

بیوگرافی سیاوش قمیشی

بیوگرافی سیاوش قمیشی و همسرش + زندگی شخصی هنری

بیوگرافی سیاوش قمیشی

سیاوش قمیشی متولد 21 خرداد 1324 در دزفول؛ خواننده است

فارغ التحصیل فوق لیسانس رشته آهنگسازی از دانشگاه Royal Society of Arts لندن می باشد، حالا در کنار آهنگسازی از خوانندگان صاحب سبک می باشد

خانواده

در یک خانوه 6 نفره با دو برادر بزرگتر از خود بنام های سیروس و سیامک و یک خواهر بنام سیمین در دزفول متولد شد و در 9 ماهگی به همراه خانواده به تهران مهاجرت کردند

از علاقه تا خرید گیتار
علاقه اش به موسیقی از 6 سالگی زمانی که برادرش آکاردئون و مادرش پیانو یاد میگرفت شروع شد تا اینکه در 11 سالگی با کادوی گیتار پدر مسیر زندگی اش تغییر یافت

او با همان گیتار ناکوک شروع به یادگیری کرد و در نهایت در یکی از اجراهای ویگن در پشت صحنه از او کوک کردن گیتار را یاد گرفت

آهنگسازی در 14 سالگی

در 13 – 14 سالگی بود که توسط یک گیتاریست و خواننده بنام ضیا برای همکاری دعوت شد اما با مخالفت پدرش نتوانست جدی با او کار کند

در نهایت با گرفتن شعری از این خواننده شروع به آهنگسازی کرد و بعد از استقبال ضیا، این آهنگ توسط وی برای رادیو به نام ای قایقران خوانده شد

مهاجرت و بازگشت با مدرک

در سال 1338 وقتی 14 ساله بود به همراه برادرش نزد خواهرشان در لندن رفتند و آنجا ادامه تحصیل داد و در گروه های مختلفی با نوازندگی خرج زندگی و تحصیل اش را در آورد

در نهایت بعد از 11 سالگی وقتی 25 ساله بود در سال 1349 به ایران بازگشت

اولین آلبوم و شهرت

بعد از بازگشت بعنوان خواننده و نوازنده به زبان انگلیسی شروع کرد

تا کم کم به زبان فارسی نیز فعالیت های انجام داد، سپس آشنایی اش با عارف و ایرج جنتی عطایی کار آهنگسازی رو بصورت حرفه ای برای خواننده ها شروع کرد

سال 1353 در 29 سالگی آلبومش را منتشر کرد و با ترانه فرنگیس سر زبان ها افتاد

خروج از ایران

بعد از سال 57 از ایران خارج شد او ابتدا به انگلستان رفت و بعد از چند ماه، در سال 1358 به شهر لس آنجلس آمریکا رفت و تاکنون در این شهر اقامت داشته است

ازدواج و همسر

سیاوش قمیشی در 29 سالگی با دختری بنام لیلا وصال ازدواج کرد که ثمره این زندگی یک فرزند بنام علیرضا می باشد که مدتی در شیراز زندگی می کرد

آقای قمیشی بعد از طلاق خود 5 بار دیگر ازدواج کرد که همگی به جدایی ختم شدند او در سال های اخیر با دختری بنام نازنین مرعشی نامزد کرده بود

روابط ناخوشایند با پسر

این خواننده که کم طرفدار ندارد روابط خوبی با پسرش که ترانه سرا و خوننده نیز شده ندارد، او می گوید با هم در تماس نیستیم چون زندگی اش مورد تایید من نیست

خوانندگان مورد علاقه

جورج مايکل ترانه سرا و آهنگساز انگلیسی را دوست دارم، مدتی هم به موسیقی عربی علاقمند شدم و موسیقی ترنس هم، همیشه مورد توجهم بود

بیوگرافی سیاوش قمیشی

علاقه احمدی نژاد

به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان :

گویا، محمود احمدی نژاد مشخصا هوادار سیاوش قمیشی بوده و حتی در یکی از سفرها به نیویورک قصد داشت او را در هواپیمای خود به ایران برگرداند که این کار نشد

منبع:بیوگرافی سیاوش قمیشی

بیوگرافی سیاوش قمیشی

ادامه مطلب و دانلود

بیوگرافی سروین بیات

بیوگرافی سروین بیات

بیوگرافی سروین بیات

بیوگرافی سروین بیات و عکس های زیبایش

سروین بیات خواهر ساره بیات بازیگر سریال عاشقانه ها، متولد تهران و فارغ التحصیل هنر گرایش طراحی داخلی از دانشگاه واشنگتن آمریکاست. سروین با عشق و علاقه بسیار به رشته مورد علاقه اش پرداخته است.

بیوگرافی سروین بیات

بیوگرافی سروین بیات

ازدواج سروین با رضا قوچان نژاد
سروین با رضا قوچان نژاد ملی پوش نام آشنای کشورمان در فروردین ۹۵ ازدواج کرده است.
شرط ازدواج سروین با رضا نپذیرفتن پیشنهاد باشگاه پرسپولیس از طرف رضا به خاطر زندگی نکردن در ایران بود. رضا قوچان نژاد در صورت پذیرفتن این پیشنهاد یحتمل جواب منفی از سوی سروین بیات می شنید.

این دو روز زن را برای روز عقدشان در حرم مطهر امام رضا (ع) برگزیدند. رضا قوچان نژاد می گوید عاشق امام رضا است.

مراسم عقدشان با حضور تمامی اقوام رضا برگزار شد.
مراسم تشریفاتی و با شکوه ازدواج سروین و رضا
رضا قوچان نژاد و همسرش مراسم ازدواج خود در سال ۹۶ را در یکی از هتل های لوکس هلند و با تشریفات برگزار کردند

رضا متولد شهریور ۶۶ و اصالتا مشهدی و بزرگ شده هلند است.
مراسم ازدواج رضا قوچان نژاد با سروین بیات در فروردین نود و پنج در صدر اخبار قرار گرفت.

قابل توجه اینکه در روز عقد و عروسی طراحی و تزیین هنرمندانه سفره عقد توسط سروین بیات یعنی خود عروس خانم آن مراسم هنرمند و کاربلد و درس خوانده طراحی داخلی انجام شد.

سروین بیات در یکی از موسسات معتبر آمریکا کار هنری اش را بصورت خیلی حرفه ای دنبال کرد.

منبع:بیوگرافی سروین بیات

بیوگرافی سروین بیات

ادامه مطلب و دانلود

قرص رضا قوچان نژاد

بیوگرافی رضا قوچان نژاد و همسرش + زندگی شخصی

بیوگرافی رضا قوچان نژاد

رضا قوچان نژاد متولد 29 شهریور 1366 در مشهد، فوتبالیست است

فارغ التحصیل لیسانس رشته علوم سیاسی در هلند است، در پست مهاجم نوک بازی می کند و عضو تیم ملی ایران می باشد و یک پسر نیز دارد

خانواده ورزشی

پدرش جمیل قوچان نژاد از فوتبالیست های قدیمی خراسان است، جبار قوچان نژاد عموی وی نیز از بازیکنان و مربیان سابق والیبال می باشد، تنها یک برادر به نام مهدی دارد
فوتبال جورابی

عمویش می گوید رضا از 3 سالگی عاشق فوتبال بود، آن زمان به دلیل محدودیت چند جوراب بر میداشتیم و می گذاشتیم داخل هم تا گرد شود و به شکل توپ در بیایید

رضا با همین توپ جورابی فوتبال را از خانه شروع کرد

مهاجرت به هلند

وقتی 6 ساله بود به همراه خانواده به هلند مهاجرت کردند

فوتبال حرفه ای را از 12 سالگی در آکادمی باشگاه هیرنفین آغاز کرد و 12 سال در تیم های مختلف هلند بازی کرد تا اینکه در سال 1389 به تیم سن ترویدن پیوست
دعوت به تیم ملی ایران

در زمان حضور قطبی در تیم ملی چندبار تلاش شد او به یاران بیاید ولی نشد، تا اینکه کارلوس کی روش در مهر ماه 1390 رسما از او برای حضور در مرحله انتخابابی جام جهانی 2014 دعوت کرد

او در سه بازی نهایی مرحله انتخابی جام جهانی 2014 با زدن 3 گل حساس به یک ستاره ملی تبدیل شد و به دشت به محبوبیت رسید

ازدواج و همسرش

رضا قوچان نژاد در 11 فروردین 96 با سروین بیات ازدواج کرد، خانوم سرویت بیات خواهر ساره بیات بازیگر نام آشنای ایران می باشد، سروین بر خلاف خواهر با خانواده در انگسلتان زندگی می کرد

این زوج در بهمن 96 صاحب بک پسر بنام دوران شدند
ماجرای آشنایی

آشنایی رضا گوچی و همسرش در زمان حضور او در تیم چارلتون انگلیس در دورهمی ایرانی های این کشور شکل گرفت و به خاطر علاقه هر دو به هنر رابطه آنها بیشتر و به ازدواج ختم شد

بیوگرافی رضا قوچان نژاد

بیوگرافی رضا قوچان نژاد

موسیقی

رضا در کنار فوتبال به موسیقی علاقمند استو در ویولن نوازی تبحر دارد

علاقه با ساندویچ ایرانی

می گوید هیچ چیزی آبگوشت ایرانی نمی شود

طرفدار ساندویچ هم می باشد و می گوید در تهران از سالاد تا کالباس و جوجه داخل ساندویچ هست و با سس قرمز تند خیلی خوشمزه می باشد
لقب + حماسه ساز

رضا قوچان نژاد در خارج از ایران به رضا گوچی (Gucci) معروف است، در تیم ملی زیر 19 ساله هلند بازی کرده و با گل او در 28 خرداد 92 به کره جنوبی باعث صعود ایران به جام جهانی 2014 شد

منبع:بیوگرافی رضا قوچان نژاد

بیوگرافی رضا قوچان نژاد

ادامه مطلب و دانلود

چگونه به کسی که غمگین است بفهمانیم که به او اهمیت می دهیم ؟

چگونه به کسی که غمگین است بفهمانیم که به او اهمیت می دهیم ؟

حداقل یک بار در زندگی ممکن است برای شما پیش بیاید که کسی به شما نیاز پیدا کند. ممکن است این افراد تجربه ی سختی را در گذشته داشته باشند به عنوان مثال ممکن است فردی که دوست داشته اند را از دست داده باشند. اهمیتی ندارد که دلیل اصلی ناراحتی و غم این افراد چیست، شما در این موقعیت ها باید به خوبی نشان دهید که فرد مناسبی برای درد دل کردن, تکیه کردن و راهنمایی او هستید. باید به راحتی بتوانید به او ثابت کنید که به او اهمیت می دهید. در این مقاله چند راه کار به شما آموزش می دهیم تا بتوانید به چنین افرادی ثابت کنید که به آنها اهمیت می دهید. با ما همراه باشید .

مراحل :

گوش دادن

  1. اگر آنها می خواهند صحبت کنند، به آنها گوش دهید. در حالی که بعضی از مردم پس از یک رویداد دشوار سکوت می کنند, برخی می خواهند با کسی صحبت کند. اگر به آنها گوش دهید می فهمند که یک دوست دلسوز دارند، به آنها بگوئید که هر زمان احساس نیاز کردند می توانید به کمک آنها بروید و به آنها بفهمانید که همیشه حاضر هستید به حرف هایشان گوش دهید. این چنین فکر نکنید که حتما باید پاسخ یا راه حل خوبی داشته باشید – فقطبه اندازه کافی به حرف هایش گوش دهید.
کمک کردن به دوست

کمک کردن به دوست

  1. پیشنهاد کمک در کارهای خانه و یا شغل آنها بدهید. حتی اگر آنها کاری را به عهده ی شما نگذاشتند، خودتان به کمک آنها بروید و سعی کنید فشار زندگی آنها را کمتر کنید. شما حتی می توانید به فروشگاه بروید و خرید های منزل آنها را انجام دهید.
غذا خوردن

غذا خوردن

  1. با هم غذا بخورید یا دوستان خود را به شام دعوت کنید. دعوت به یک وعده غذای خوب با یک فرد خاص، یک راه عالی برای صحبت کردن و نشان دادن محبت شماست. برای مثال، پس از اینکه دوست شما یک عضو خانواده را از دست داد، ممکن است دیگر انگیزه ای برای درست کردن غذا نداشته باشد بنابراین شما می توانید او را به شام دعوت کنید تا بتوانند برای یک لحظه فراموش کنند که چه شرایطی دارند و از این مهمانی لذت ببرند.
تماشای فیلم

تماشای فیلم

  1. یک برنامه ی خاص بچینید و تلاش کنید دوستانتان اتفاق را فراموش کنند. این برنامه می تواند یک سوپرایز جالب باشد، به عنوان مثال می توانید در یک روز گرم تابستان دوستانتان را به رفتن به استخر دعوت کنید یا با دوست های خود همگی با هم به سینما بروید. حتی اگر با آنها صحبت نکنید، بودن شما در کنار این افراد می تواند حال او را بهتر کند.
بهبود حال دوستمان

بهبود حال دوستمان

  1. صبر کنید تا حال آنها بهتر شود. بعضی از موضوعات غم انگیز، مثل مرگ یکی از عزیزان، زمان می برد تا درد آن کم شود. دوست شما ممکن است عصبانی یا افسرده باشد، و وقتی که احساس ناراحتی می کند، ممکن است بخواهد از دوستان خود دور باشد. موضوع را شخصی نکنید. بدانید که شما با دوست خود وقت می گذرانید تا باعث شود او احساس بهبود و صمیمیت با شما داشته باشد. برای دوباره درست شدن شرایط باید کمی صبر داشته باشید.

منبع : چگونه به کسی که غمگین است بفهمانیم که به او اهمیت می دهیم ؟

ادامه مطلب و دانلود
برترین مطالب آهنگ فاخر
روز هفته ماه سال

    Sorry, no posts matched your criteria.

دسته بندی خوانندگان