دانلود آهنگ جدید

طرز تهیه ی ساندویچ بستنی میوه ای

اگر هوس بستنی شیرین کرده اید حتما ساندویچ بستنی میوه ای را امتحان کنید. این دسر خوش مزه از دو لایه ی میوه ای و یک لایه بستنی وانیلی تشکیل شده است. این ساندویچ بستنی با طعم فوق العاده خود تبدیل به یکی از خوش مزه ترین دسر هایی که تا به حال خورده اید می شود.

ساندویچ بستنی میوه ای

مواد لازم برای 4 عدد ساندویچ بستنی :

مواد لازم برای بستنی وانیلی :

1 فنجان خامه سنگین

1 فنجان خامه  half-and-half

¼ فنجان + 2 قاشق غذاخوری شکر سفید

مواد لازم برای لایه ی میوه ای :

3 قاشق غذاخوری کره

10 اونس (283 گرم) مارشمالو

6 فنجان غلات صبحانه میوه ای

473 میلی لیتر بستنی وانیلی

مرحله اول : درست کردن بستنی

1. خامه سنگین و خامه half and half را با هم مخلوط کنید. در یک کاسه ی بزرگ هر دو خامه را بریزید و به خوبی با هم مخلوط کنید.
2. شکر و عصاره ی وانیل را به مواد اضافه کنید. مجددا با همزن مواد را مخلوط کنید.
3. روی کاسه را با پلاستیک بپوشانید و اجازه دهید سرد شود. به مدت 3 ساعت صبر کنید تا مواد کاملا سرد شوند. اگر می خواهید بعدا بستنی را آماده کنید می توانید آن را به مدت 3 روز در یخچال نگهداری کنید.
4. مخلوط بستنی را درون دستگاه بستنی ساز بریزید. بستنی را طبق دستورالعمل دستگاه درست کنید. بستنی آماده شده را درون کاسه ی بزرگی ریخته و در فریزر قرار دهید.
5. بستنی را برای مدت 2-3 ساعت در فریزر نگهداری کنید. بسته به دمای فریزر شما بستنی به زمان کمتر یا بیشتری در فریزر نیاز دارد.

برای اینکه بستنی نرم و خامه ای شود هر نیم ساعت آن را با قاشق هم بزنید.

مرحله دوم : تهیه ی ساندویچ بستنی

1. به کمک برس مخصوص سینی را به کره ی آب شده آغشته کنید.
2. یک ماهیتابه را روی حرارت ملایم بگذارید تا کمی داغ شود.
3. کره را درون ماهیتابه بریزید و آن را به مدت 3-4 دقیقه به آرامی هم بزنید. به هم زدن ادامه دهید تا کره به صورت کامل ذوب شود.
4. مارشمالو ها را درون ماهیتابه بریزید و مجددا هم بزنید. به مدت 2-3 دقیقه مواد را هم بزنید تا مارشمالو ها نرم و خامه ای شوند. هنگامی که مارشمالو ها به طور کامل ذوب شدند آنها را از روی حرارت بردارید.
5. غلات صبحانه ی میوه ای را به مواد اضافه کنید و مجددا هم بزنید. غلات صبحانه باید کاملا به مارشمالو آغشته شود.
6. مخلوط غلات صبحانه را روی ظرف پخت پهن کنید. کاملا مواد را فشار دهید تا به ضخامت ½ اینچ برسد. اجازه دهید به مدت 20 دقیقه مواد سرد شود.
7. دایره های کوچکی از این ترکیب جدا کنید و آنها را کنار بگذارید.
8. ساندویچ بستنی ها را درست کنید. یک قاشق بستنی وانیلی را روی دایره های میوه ای بگذارید. یک لایه ی دیگر از غلات میوه ای روی بستنی بگذارید تا ساندویچ بسته شود. این کار را برای دایره های دیگر نیز انجام دهید.
9. ساندویچ بستنی ها را در ظرف مناسب بگذارید و آنها را سرو کنید. از طعم فوق العاده ی این بستنی لذت ببرید!

منبع : طرز تهیه ی ساندویچ بستنی میوه ای

نحوه ی مشاهده ی فایل های EPS با استفاده از یک نمایشگر آنلاین

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه فایل EPS را در کامپیوتر با استفاده از یک نمایشگر آنلاین یا Adobe Illustrator مشاهده کنید.

مراحل :

1. از طریق مرورگر اینترنت به آدرس https://promote.3m.com/eps_viewer/ بروید. 3M Art Viewer می تواند محتویات فایل EPS را در هر مرورگری نمایش دهد.

گزینه browse

2. روی Choose File کلیک کنید. این دکمه خاکستری زیر توضیحات سایت قرار دارد. مرورگر فایل کامپیوتر شما نمایش داده خواهد شد.

فایل EPS

3. به پوشه ای که فایل EPS در آن قرار دارد, بروید. پسوند فایل باید “.eps.” باشد.
4. فایل را انتخاب کنید و روی Open کلیک کنید. اکنون نام فایل کنار دکمه ی “Choose File” نمایش داده خواهد شد.

گزینه View Image

5. روی View Image کلیک کنید. این دکمه ی قرمز رنگ زیر دکمه ی “Choose File” قرار دارد. اکنون فایل EPS در پنجره ی مرورگر نمایش داده خواهد شد.

منبع : نحوه ی مشاهده ی فایل های EPS با استفاده از یک نمایشگر آنلاین

طرز تهیه خیارشور خانگی

مواد لازم برای خیارشور خانگی:

خیار ریز و تازه 2 کیلوخیارشور

سبزی، شامل ترخون، شوید، مرزه و جعفری250 گرم

سیریک بوته بزرگ

فلفل تند5 یا 6 عدد

تخم گشنیزیک قاشق مرباخوری

نخود خام چند عدد برای ترد شدن خیارها

نمکیک پیمانه

آب14 پیمانه

سرکه یک پیمانه

مراحل تهیه خیارشور خانگی :

ابتدا خیار و سبزی ها را بشویید و بگذارید آب آنها خشک شود.

دقت کنید میزان آب و نمک را حتما رعایت کنید.

آب را در قابلمه بریزید و نمک و سرکه را هم افزوده و بگذارید جوش بیاید.

با فرو کردن یک خلال دندان در خیارها، و ایجاد روزنه در خیار از پوک شدن خیار شور جلوگیری کنید.

خیار ها را به ترتیب در یک شیشه تمیز بریزید و لابه لای آنها سبزی و سیر پوست گرفته شده و فلفل بگذارید تا شیشه پر شود و در نهایت روی خیارها را سبزی بریزید و بپوشانید.

نخود و تخم گشنیز را هم بین خیارها بپاشید.

وقتی آب جوش آمد، آن را روی خیارها بریزید و در شیشه را محکم ببندید و بعد از خنک شدن، حتما در جای خیلی خنک نگهداری کنید تا خیار شور شما سبز و ترد بماند و تغییر رنگ ندهد. در این روش، خیار شور به دلیل ایجاد چند سوراخ در خیارها، زودتر شور شده و آماده مصرف می شود.

نکات تکمیلی در مورد خیارشور
خیارشور جزو ترشیجات و شور میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 4 ساعت و 0 دقیقه میباشد .
خیارشور را می توانید در وعده پیش غذا – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 10 نفر مناسب میباشد .

منبع:طرز تهیه خیارشور خانگی

طرز تهیه خیارشور خانگی

نحوه ی مشاهده ی فایل های EPS با استفاده از Adobe Illustrator

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه فایل EPS را در کامپیوتر با استفاده از یک نمایشگر آنلاین یا Adobe Illustrator مشاهده کنید.

مراحل :

برنامه Adobe Illustrator

1. Adobe Illustrator را در کامپیوتر خود باز کنید. اگر از سیستم عامل ویندوز استفاده می کنید می توانید این برنامه را در قسمت All Apps منوی Start؛ و اگر از سیستم عامل مکینتاش استفاده می کنید می توانید برنامه را در پوشه ی Applications پیدا کنید.

گزینه open…

2. روی منوی File کلیک کنید. این منو در گوشه ی سمت چپ Illustrator قرار دارد.
3. روی Open کلیک کنید. با این کار مرورگر فایل باز می شود.

فایل EPS

4. به پوشه ای بروید که فایل EPS در آن قرار دارد. پسوند فایل “.eps.” می باشد.
5. فایل را انتخاب کنید و روی گزینه ی Open کلیک کنید. اکنون فایل EPS در Illustrator نمایش داده خواهد شد.

منبع : نحوه ی مشاهده ی فایل های EPS با استفاده از Adobe Illustrator

طرز تهیه ماهی سوخاری

طرز تهیه سس
خوردن ماهی سوخاری همراه با این سس مخصوص طعم دلنشینی پیدا می کند. شما می توانید از سس خردل و سس مایونز در طرز تهیه این نوع سس استفاده کنید. سس خردل طعم و مزه این سس را بسیار خوشمزه و دوست داشتنی می کند.

مواد لازم

مایونز : 2 قاشق غذا خوری
خیار شور : 2 عدد
کچاپ : 1 قاشق غذا خوری
لیمو ترش : 1 عدد
سس خردل : 1 قاشق چای خوری
نمک و فلفل قرمز : به میزان لازم
نعناع خشک : به مزان لازم

روش تهیه سس

ابتدا خیار شور را در اندازه های خیلی کوچک به خوبی خرد کنید.

سپس نعناع خشک و آب لیمو را به خیار شور ها اضافه کنید و این مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید در مرحله بعدی طرز تهیه این سس خوشمزه سس کچاپ و مایونز و سس خردل را به مخلوط خیار شور اضافه کنید و بعد از اینکه این مواد را به خوبی با یکدگیر مخلوط کردید آب لیمو ترش و نمک و فلفل قرمز را به سس اضافه کنید.

طرز تهیه ماهی سوخاری
ماهی سوخاری را می توانید به راحتی در منزل تهیه کنید این غذای خوشمزه را می توانید به عنوان غذای اصلی خود نیز میل کنید. ماهی سوخاری همانند قلیه ماهی و ماهی شکم پر از انواع غذا های پر طرفدار در بین ایرانیان است.

مواد لازم برای تهیه ماهی سوخاری:

دونفر
تخم مرغ : 2 عدد
فیله ماهی : 150 گرم
پودر نان : 1/2 پیمانه
پودر سیر : به میزان لازم
نمک و فلفل : به مزان لازم
روغن مخصوص سرخ کردنی : به مزان لازم
زرد چوبه و پاپریکا : به مزان لازم

طرز تهیه ماهی سوخاری

روش طبخ ماهی سوخاری

در طرز تهیه ماهی سوخاری ابتدا ماهی را خوبی تمیز کنید و در اندازه های دلخواه برش بزنید.

سپس نان خشک را در درون خرد کن به خوبی پودر کنید می توانید برای پودر نان خشک از مغز نان باگت و یا نان تست کهنه استفاده کنید. نان خشک پودر شده را در درون ظرفی مناسب با زرد چوبه و پاپریکا به خوبی مخلوط کنید.

در درون ظرفی دیگر آرد سفید را با نمک و پودر سیر را به خوبی مخلوط کنید. سپس تخم مرغ ها را در درون طرفی بشکنید و آن ها را آنقدر هم بزنید تا مایعی یکنواخت بدست آورید سپس نمک و فلفل قرمز را به تخم مرغ ها اضافه کنید. در مرحله بعدی پخت ماهی سوخاری ماهی را در مخلوط آرد سفید به خوبی بغلطانید تا رطوبت ماهی به خوبی گرفته شود.

بعد از اینکه رطوبت ماهی ها به خوبی خشک شد تکه ها ماهی را در درون مخلوط تخم مرغ قرار دهید توجه داشته باشید که نباید تخم مرغ ها به مقدار زیاد به ماهی ها بچسبند.

بعد از اینکه تکه های ماهی را در درون تخم مرغ غلطانتید آن ها را در مخلوط پودر نان خشک قرار دهید به طوری که همه جای برش های ماهی خشک شود.

در درون تابه ای مناسب و عمیق مقدار زیادی روغن را به خوبی داغ کنید سپس دو طرف تکه های فیله ماهی را در درون روغن به خوبی سرخ کنید و بعد از سرخ شدن تکه های ماهی روغن اضافه آن ها را به کمک یک دستمال سفید تمیز بگیرید.

از این روش طبخ ماهی سوخاری می توانید در طرز تهیه میگو نیز استفاده کنید. بعد از اینکه ماهی به طور کامل سوخاری شدند می توانید آن ها را در درون ظرفی مناسبی قرار دهید و به کمک انواع سبزیجات و لیمو ترش و .. ماهی سوخاری را به زیبایی تزیین کنید و در کنار سس مخصوص سرو کنید. امیدواریم از طرز تهیه ماهی سوخاری و سرو آن لذت کافی را ببرید. در صورت تمایل می توانید برای مشاهده پخت انواع ماهی به بخش انواع غذای دریایی مراجعه کنید.

منبع:طرز تهیه ماهی سوخاری

طرز تهیه ماهی سوخاری

نحوه استفاده از Box.Net

Box.net یک سرویس مدیریت فایل ابری است که به شما اجازه می دهد تا فایل ها را از رایانه خود به حافظه ی مشخص در حساب  Box.net خود آپلود کنید. این سرویس فضای شخصی و رایگان به اندازه ی 5 گیگابایت برای هر حساب در نظر گرفته است, اگر چه حساب های کاری و پرداختی تا 500 گیگابایت فضای نامحدود دارند. در این مقاله نحوه ی استفاده از box.net را به شما آموزش می دهیم.

مراحل :

حساب Box

1. به صفحه ورود به Box.net بروید و با استفاده از ایمیل یا نام کاربری و رمز عبور مرتبط به حساب خود وارد شوید. شما می توانید برای استفاده از حساب Google خود روی لینک “Sign in with your Google account” کلیک کنید. به صورت مستقیم به زبانه ی “All Files” در حساب Box خود منتقل می شوید.

ایجاد حسابBox

2. اگر قبلا حساب کاربری نداشته اید، به صفحه ثبت نام Box.net بروید و برای ایجاد حساب طبق دستورالعمل های روی صفحه پیش بروید.

جستجوی فایل

3. فایل های کامپیوتر خود را به قسمت “Drag and drop files here” در زبانه ی “All Files” حساب Box خود بکشید.

شما هم چنین می توانید برای جستجوی فایل ها در کامپیوتر خود, روی دکمه ی “Upload” کلیک کنید.

گزینه upload

زبانه ی All Files

4. شما می توانید از طریق زبانه ی “All Files” در حساب خود, به فایل های آپلود شده دسترسی پیدا کنید.

گزینه new folder

5. شما می توانید با فشار دادن دکمه ی “Folder” از بالای صفحه, پوشه های جدید ایجاد کنید.

برای دعوت دیگران برای مشاهده ی محتویات پوشه, در زبانه ی “All Files” روی پوشه کلیک کنید, آدرس ایمیل را در قسمت مشخص شده وارد کنید و روی دکمه ی “Invite Collaborators” کلیک کنید.

6. شما می توانید با کلیک کردن روی آیکون های کوچکی که در زبانه ی “All Files” قرار دارند, فایل به اشتراک بگذارید, نظر دهید و برچست بگذارید.

دسترسی به فایل ها

7. اکنون می توانید از طریق حساب box.net از هر مرورگر و کامپیوتری در هر زمان به فایل های آپلود شده ی خود دسترسی داشته باشید. برای این کار به راحتی می توانید به صفحه ی ورود Box.net بروید و با استفاده از ایمیل یا نام کاربری و رمز عبور مربوط به حساب کاربری خود وارد شوید و به فایل ها دسترسی پیدا کنید.

دانلود فایل

8. اکنون می توانید با علامت زدن فایل هایی که می خواهید و با کلیک کردن روی لینک “Download” فایل مورد نظر خود را دانلود کنید.
9. برای حذف یک فایل روی همان جعبه کلیک کنید و از نوار ابزار روی دکمه ی “Delete” کلیک کنید.

منبع  : نحوه استفاده از Box.Net

درمان خانگی مسمومیت های غذایی

درمان مسمومیت غذایی

مسمومیت غذایی بیماری است که بر اثر مصرف غذاهای آلوده، نپخته یا مانده ایجاد می شود. بیش از ۲۵۰ بیماری از طریق مصرف مواد غذایی ناسالم به بدن منتقل می شود. علایم مسمومیت غذایی شامل تهوع، استفراغ، اسهال، گرفتگی عضله معده، تب و کاهش آب بدن است.

مشکل این جاست که علایم مسمومیت غذایی ساعت ها پس از مصرف غذای آلوده آشکار می شود بنابراین در برخی موارد کنترل این علایم دشوار است.

برای پیشگیری از ایجاد مشکل بیشتر بهتر است که بیمار بلافاصله درمان شود. در این مطلب به چند درمان خانگی اشاره می کنیم:

1 – کمی مخلوط آب ولرم و آب لیمو بنوشید.

2 – مصرف دارچین در غذا یا نوشیدن چای دارچین ۲ تا ۳ بار در روز توصیه می شود.

3 – دانه انیس بخورید تا اسیدیته معده پایین بیاید.

4 – نوشیدن شیر یا قهوه و استعمال دخانیات وضعیت را وخیم تر می کند. بنابراین از مصرف آن ها خودداری کنید.

5 – اگر حالت تهوع دارید، برنامه غذایی خود را به سوپ و مایعات محدود کنید.

6 – برای رفع حالت تهوع، بین دندان ها میخک قرار دهید.

7 – مقداری پودر جوز هندی را تفت دهید و سپس آن را با یک لیوان آب ولرم بخورید.

8 – ۲ تا ۳ عدد برگ ریحان را در ماست بریزید و میل کنید.

9 – اگر به اسهال مبتلا شده اید، برای کاهش نیافتن آب بدن، مایعات بیشتری بنوشید.

10 – برای جایگزین کردن الکترولیت های از دست رفته آب غنی شده مصرف کنید.

11 – هنگام مسمومیت غذایی، میزان پتاسیم به طور خطرناکی افت پیدا می کند؛ بنابراین موز بخورید.

12 – برای رفع معده درد، مسکن مصرف نکنید؛ بلکه کیسه آب گرم را روی شکم قرار دهید.

13 – بهترین درمان برای پیشگیری از مسمومیت غذایی، مصرف نکردن غذاهای فست فود است. غذاهای تازه بخورید. همیشه روی غذاها را بپوشانید و قبل از خوردن کاملاً گرم کنید. مرتب دست ها را بشویید. از روغنی که در ماهیتابه باقی مانده است دوباره استفاده نکنید. هر روز ناشتا آب داغ و آب لیمو بخورید تا از بدن سم زدایی شود.

منبع:درمان مسمومیت غذایی

درمان مسمومیت غذایی

نحوه تبدیل XPS به PDF

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه یک فایل XPS را با استفاده از یک سایت تبدیل آنلاین رایگان به فرمت PDF تغییر دهید.

خلاصه سریع

1. مرورگر وب را باز کنید.
2. به آدرس https://xpstopdf.net بروید.
3. روی Choose File کلیک کنید.
4. پوشه ای که فایل در آن قرار دارد را باز کنید.
5. فایل را انتخاب کنید و روی گزینه ی Open کلیک کنید.
6. روی CONVERT TO PDF کلیک کنید.
7. روی DOWNLOAD PDF کلیک کنید.

مراحل :

Google Chrome browser

1. مرورگر کامپیوتر خود را باز کنید. شما می توانید از طریق هر مرورگری از جمله Safari, Edge و Firefox به تبدیل کننده ی XPS به PDF دسترسی پیدا کنید.
2. به آدرس https://xpstopdf.net/ بروید. URL را در نوار آدرس تایپ کنید و دکمه ی ↵ Enter یا ⏎ Return را فشار دهید تا سایت باز شود.

گزینه choose file

3. روی Choose File کلیک کنید. این دکمه ی خاکستری رنگ زیر گزینه ی “Select the XPS file ” قرار دارد. با این کار مرورگر کامپیوتر شما باز می شود.

این تبدیل کننده تنها برای فایل های زیر  32 MB کار می کند.

فایل xps

4. به پوشه ای که فایل XPS در آن قرار دارد, بروید. پسوند فایل باید “.xps” باشد.

5. فایل را انتخاب کنید و روی Open کلیک کنید. به قسمت تبدیل کننده منتقل می شوید و در آنجا نام فایل را کنار دکمه ی “Choose File” مشاهده خواهید کرد.

گزینه CONVERT TO PDF

6. روی CONVERT TO PDF کلیک کنید. این دکمه ی آبی رنگ در مرکز صفحه قرار دارد. اکنون فایل تبدیل خواهد شد. هنگامی که فایل آماده شود, کلمه ی “Completed” به رنگ سبز نمایش داده خواهد شد.

گزینه DOWNLOAD PDF

7. روی DOWNLOAD PDF کلیک کنید. این دکمه ی آبی رنگ زیر پیام “Completed” قرار دارد. با این کار نسخه ی PDF فایل XPS شما در کامپیوتر دانلود خواهد شد.

منبع : نحوه تبدیل فایل XPS به PDF

علت گرفتگی صدا

درمان گرفتگی صدا

گرفتگی صدا به طور کلی از تحریک یا آسیب به تارهای صوتی ناشی شده است حنجره (که به عنوان جعبه ی صدا نیز شناخته می شود)،دستگاه تنفسی است که تارهای صوتی را شامل می شود.دیوار غضروفی بیرونی حنجره معمولا به عنوان “سیب حنجره” شناخته می شود. تارهای صوتی دو باند ماهیچه ای هستند که به شکل “V” داخل حنجره قرار گرفته اند . وقتی ما صحبت می کنیم یا آواز می خوانیم، تارهای صوتی به لرزش در می آیند و صدا تولید می کنند.

گرفتگی صدا می تواند از شرایط مختلفی نشئت گرفته باشد .و شایع ترین علت آن لارنژیت حاد (التهاب تارهای صوتی) است که اغلب از عفونت دستگاه تنفسی فوقانی (که معمولا ویروسی است ) و گاهی اوقات نیز به دلیل استفاده ی بیش از حد یا سوء استفاده از صدا (مانند جیغ زدن یا آواز خواندن) ناشی می شود.

رفع گرفتگی صدا

برای رفع گرفتگی صدا می توان از روش های مختلفی استفاده نمود. توصیه هایی در این رابطه به شرح زیر بیان می شود:

– اگر گرفتگی ناشی از سرماخوردگی است، با بستن شال گردن، ناحیه حنجره و گلو را گرم نگاه دارید تا بهبود زودتر حاصل شود. لذا از حضور در اماکن بسیار سرد، خشک، بدون رطوبت کافی و دودگرفته هم در زمان سرماخوردگی خودداری کنید.

– استفاده از دستگاه بخور در اتاق یا استنشاق هوای مرطوب حاصل از چند لحظه باز کردن دوش آب گرم در حمام به نرم شدن تارهای صوتی و حنجره کمک می کند.

– خوردن دو لیوان حاوی مخلوطی از شیر و مقداری عسل نیز به رفع گرفتگی صدا کمک می کند.

– غرغره کردن مایعات و گلوشوی ها باعث افزایش گرفتگی صدا یا طولانی شدن زمان بهبود خواهد شد. عجب نکنید. حین غرغره سیالات یا مایعات، بسیاری از مردم نمی توانند مایع سیال را در انتهای دهان خود بغلتانند و همین عادت، باعث تحریک بیشتر تارها و نواحی حنجره و گلو خواهد شد.

– قهوه، شکلات، چای، کوکا و هرچه دارای کافئین است، به خشکی بیشتر گلو و تارهای صوتی می انجامد؛ از مصرف آنها حداقل در زمان گرفتگی صدا یا سرماخوردگی خودداری کنید. به جای همه آنها آب ولرم بنوشید، بخصوص اگر گرفتگی صبحگاهی یا بیداری بعد از خواب صدای تارهایتان را خشن کرده است.

– از مکان های آلوده به دود سیگار، غبار و خاک اره، مواد شیمیایی و مانند اینها دور شوید. همه آنها جلوی استراحت تارها و بهبود را می گیرد.

– اگر نمی توانید از صاف کردن صدایتان جلوگیری کنید، حداقل مدام آن را تکرار نکنید. سرفه کردن یا صاف کردن صدا و گلو، زمان بهبود و درمان تارها را افزایش می دهد.

شربت برای گرفتگی صدا

– روتارین دارویی است که از آن برای بهبود تارهای صوتی، باز شدن صدا، درمان عفونت های گلو و التهابات سینه و ریه استفاده می شود. روتارین، بذر گیاه کیدونیا ابلانگا می باشد.

اثر درمانی مواد موثره موجود در روتارین در رفع لارنژیت و التهاب حلق به علت وجود سینئول است که اثر میکروب کشی و خلط آوری دارد. همچنین در درمان اختلالات تنفسی، درمان تنگی نفس و سرفه مزمن نقش دارد. فلاونوئید های موجود در روتارین دارای اثر ضدالتهابی بوده و تسکین دهنده التهابات تارهای صوتی، گلو، سرفه و سینه درد می باشد. همچنین ترکیبات موسیلاژی گیاهان موجود در روتارین با داشتن خاصیت التیام بخشی، محافظت کنندگی و نرم کنندگی و کاهنده تحریکات مخاط اثر خود را می گذارد و در مداوای سرفه ، برطرف کردن گرفتگی و خشونت صدا موثر خواهد بود.
لازم است در حین مصرف روتارین از خوردن ترشیجات و غذاهای سرخ کرده پرهیز شود.

مقدار مصرف

۱- یک ساشه روتارین را باز کرده ، محتویات آن را در یک استکان آب جوش ریخته ، پس از ۳ دقیقه جرعه جرعه میل نمایید.

۲- مصرف روتارین برای سخنرانان: ۳۰ دقیقه قبل از سخنرانی می باشد.

این دارو را در گروه داروهای تنفسی دسته بندی می نمایند. همچنین توصیه می شود در بارداری دارو با احتیاط مصرف شود.

مصرف این دارو برای کودکان زیر ۱ سال ممنوع است.

گرفتگی صدا به مدت طولانی

گرفتگی طولانی مدت صدا یا تغییرات ‌آهنگ صوتی بدون وجود علت بارز، احساس وجود توده‌ای در گلو، برآمدگی در ناحیه گردن، تنگی نفس در اثر فعالیت، سرفه مزمن، سختی یا احساس درد هنگام بلع، سرفه همراه با خلط خونی، غده‌های لنفاوی متورم و سفتی در گردن، احساس درد در هنگام لمس گلو، تنفس صدادار، بوی بد دهان، گوش درد (بدون وجود علت عفونت) و کاهش وزن از علایم هشدار دهنده سرطان حنجره است. همچنین اگر فرد سیگاری به مدت ۲ هفته بدون علت دچار گرفتگی صدا شود، باید برای بررسی بیشتر علت به پزشک مراجعه کند.

درمان گرفتگی صدا در کودکان

گریه بیش از حد گریه رایج ترین علت گرفتگی صدا در نوزادان است.همه نوزادان برای برطرف کردن نیازهای خود گریه میکنند اما برخی از نوزادان مثل آن هایی که از قولنج رنج می برند، بیشتر از سایر نوزادان و خارج از حد طبیعی گریه می کنند.

کودکانی که سوءاستفاده یا استفاده بیش از حد از صدایشان می کنند، گره های کوچکی(ندول یا پولیپ) بر روی چین های صوتی شان پدیدار می شود که باعث گرفته شدن صدایشان خواهد شد. از جمله اقداماتی که برای کمک به بهبود سریع گرفتگی صدا ی کودکان میتوان انجام داد:

۱.استراحت کامل صوتی (موثرترین روش) تحت نظر آسیب شناس گفتار و زبان

۲.استفاده از بخور در منزل تا هوای اطراف مرطوب شود.

۳.مصرف مایعات از جمله آب

۴.دریافت داروی ضدریفلاکس بنا به تشخیص پزشک

۵.درمان سرفه

۶.دوری از مکان هایی که سیگار استعمال می شود.

منبع:درمان گرفتگی صدا

درمان گرفتگی صدا

بهترین راههای درمان کک و مک با ماسک های گیاهی و خانگی

درمان کک و مک

برای درمان خالهای قهوه ای ، دو رنگی پوست و لکه های سفید پوست می توانید از این دستور العمل بهره برده و آثار شگفت آور آن را مشاهده فرمائید :

1- شاهی به صورت خام همراه سالاد خالهای قهوه ای را برطرف می کند.

2- 20 گرم مغز تخم خربزه برای خالهای قهوه ای بسیار موثر است.

3- پنج قاشق آب شاهی با یک قاشق عسل مخلوط کرده به هم بزنید صبح و شب با یک تکه پنبه به صورت بزنید.

4- برای بازکردن رنگ چهره و طراوت دادن به آن از شنبلیله استفاده کنید .

5- مالیدن روغن بادام روزی چند بار روی صورت برای کک و مک بسیار مفید است.

6- آب نخود خام با عسل بنوشید برای کک و مک مفید است.

7- مالیدن آب پیاز قرمز به پوست موجب برطرف شدن کک و مک و قرمز شدن صورت می شود.

8- آب تمشک را به پوست بمالید بعد از چند دقیقه با آب ولرم شستشو دهید.

9- خوردن ماش و زدن ماسک آن به صورت مفید است.

10- روغن زیتون را با یک زرده تخم مرغ ماساژ دهید کک و مک را از بین می برد.

11- گوجه فرنگی را ورقه ورقه کرده بر روی پوست صورت بگذارید چند لحظه بگذرد عامل بهبودی است.

12- مالیدن مخلوط پوست کدو با سرکه برای تیرگی پوست و لکه های سفید روی پوست مفید است.

منبع:درمان کک و مک

درمان کک و مک