دانلود آهنگ جدید

تاریخ شروع جام جهانی فوتبال ۲۰۱۸

تاریخ شروع جام جهانی : رقابت های جام جهانی روسیه ۴ روز دیرتر از جام جهانی های قبلی یعنی روز ۱۴ ژوئن (۲۴ خرداد ۹۷) آغاز می شود و تا ۱۵ جولای (۲۴ تیر ۹۷) ادامه خواهد داشت.
حق امتیاز این مسابقات در تاریخ ۲ دسامبر ۲۰۱۰ به روسیه اهدا شد. این اولین جام جهانی در تاریخ است که در اروپای شرقی برگزار می‌گردد.

دیدارهای مرحله گروهی تا روز ۲۸ ژوئن (۷ تیر) ادامه خواهد داشت و پس از آن تیم ها در مراحل حذفی روبروی هم قرار می گیرند.
مجموع بازی‌های این تورنمنت ۶۴ مسابقه می‌باشد که در ۱۲ ورزشگاه و ۱۱ شهر برگزار خواهد شد.
مسابقات جام جهانی فوتبال ۲۰۱۸ روسیه از روز ۱۴ ژوئن (پنج شنبه ۲۴ خرداد ۹۷) تا ۱۵ ژوئیه (یکشنبه ۲۴ تیر ۹۷) ۲۰۱۸ در ۱۲ استادیوم در ۱۱ شهر روسیه از جمله مسکو، کالینین گراد، سن پترزبورگ، ولگاگراد، کازان، نیژنی نووگورود ، سامارا، سارانسک، روستوف نا دونو، سوچی و یکاترینبورگ برگزار خواهد شد.
مسابقه افتتاحیه این دوره از مسابقات جام جهانی روز ۲۴ خرداد ۱۳۹۷ از ساعت ۱۹:۳۰ در ورزشگاه لوژنیکی، مسکو بین روسیه میزبان این مسابقات و عربستان برگزار خواهد شد و دیدار فینال این تورنمنت نیز در تاریخ ۱۵ ژوئیه ۲۰۱۸ در ورزشگاه لوژنیکی شهر مسکو برگزار خواهد شد.

زمان بازی های ایران در جام جهانی ۲۰۱۸ :

در چارچوب مسابقات جام جهانی، تیم ملی فوتبال ایران در نخستین رویارویی خود در روز ۱۵ ژوئن ( جمعه ۲۵ خرداد ) ساعت ۱۹:۳۰ در سن پترزبورگ در مقابل مراکش بازی خواهد نمود. سپس تیم ملی ایران در تاریخ ۲۰ ژوئن (چهارشنبه ۳۰ خرداد) ساعت ۲۲:۳۰ در شهر کازان با تیم ملی فوتبال اسپانیا بازی خواهد کرد. در نهایت در تاریخ ۲۵ ژوئن (دوشنبه ۴ تیر) ساعت ۲۲:۳۰ ، بازی نهایی ایران در مقابل پرتغال در مرحله نخست جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه در سارانسک برگزار می گردد.

تاریخ شروع جام جهانی فوتبال ۲۰۱۸

بازماندگان بزرگ این دوره از جام جهانی :

تیم ملی فوتبال ایتالیا قهرمان ۴ دوره جام جهانی فوتبال و تیم ملی فوتبال هلند فینالیست ۳ دوره از صعود به این دوره جاماندند.
تیم ملی فوتبال کامرون قهرمان جام ملت‌های آفریقا ۲۰۱۷، تیم ملی فوتبال شیلی قهرمان دو دوره اخیر کوپا آمریکا و نایب قهرمان جام کنفدراسیون‌ها ۲۰۱۷، تیم ملی فوتبال نیوزیلند قهرمان جام ملت‌های اقیانوسیه ۲۰۱۶ و تیم ملی فوتبال ایالات متحده آمریکا قهرمان جام کونکاکاف از صعود به این دوره از جام جهانی بازماندند.

منبع:تاریخ شروع جام جهانی  فوتبال ۲۰۱۸

تاریخ شروع جام جهانی  فوتبال ۲۰۱۸

دانلود آهنگ جدید مهرزاد امیرخانی بنام “ یه ذره یواش ” با لینک مستقیم

Download New Music Mehrzad Amirkhani – Yezare Yavash

موزیک جدید و بسیار زیبای مهرزاد امیرخانی بنام یه ذره یواش با بالاترین کیفیت در آهنگ فاخر

” برای دانلود آهنگ های مهرزاد امیرخانی <— کلیک کنید “

(بیشتر…)

نحوه ی تنظیم روشن شدن خودکار کامپیوتر در زمان مشخص شده در ویندوز 7

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه کامپیوتر خود را طوری تنظیم کنید که در زمان مشخص شده به صورت خودکار روشن شود. به خاطر داشته باشید که شما نمی توانید این ویژگی را برای ویندوز 10 فعال کنید.

مراحل :

1. منوی Start را باز کنید. برای این کار از گوشه ی سمت چپ صفحه روی لوگوی ویندوز کلیک کنید و یا دکمه ی ⊞ Win را فشار دهید.
2. در منوی Start عبارت task scheduler را تایپ کنید. با این کار برنامه ی Task Scheduler در بالای نتایج نمایش داده می شود.

برنامه Task Scheduler

3. روی Task Scheduler کلیک کنید. آیکون این برنامه به شکل ساعت است و در بالای نتایج صفحه ی Start نمایش داده می شود. با این کار برنامه ی Task Scheduler باز می شود.

گزینه Create Task

4. روی Create Taskکلیک کنید. این زبانه در سمت راست برنامه ی Task Scheduler قرار دارد.
   

   زبانه general

5. قسمت name و description را پر کنید. به عنوان مثال می توانید آن را “Wake Up” بنامید و توضیح مختصری در مورد آن بنویسید.
6. گزینه ی “Run whether user is logged on or not” را علامت بزنید. این گزینه تقریبا در پایین صفحه قرار دارد.
7. گزینه ی “Run with highest privileges” را علامت بزنید. این گزینه تقریبا در پایین صفحه قرار دارد.

اگر از طریق حساب administrator این کار را انجام نداده باشید, نمی توانید از این ویژگی استفاده کنید.

زبانه ی Triggers

8. روی زبانه ی Triggers کلیک کنید. این زبانه در بالای پنجره ی Task Scheduler قرار دارد.
9. روی New کلیک کنید. این گزینه در گوشه ی سمت چپ پنجره قرار دارد.

تنظیمات

10. تنظیمات لازم را انجام دهید. باید تنظیمات زیر را انتخاب کنید :

دوره زمانی – از گوشه ی سمت چپ پنجره, گزینه ی Daily را انتخاب کنید.

زمان راه اندازی سیستم – تقریبا از بالای پنجره زمان مورد نظر خود را انتخاب کنید. برای تغییر دادن ساعت و دقیقه از دکمه های بالا و پایین استفاده کنید.

11. گزینه ی “Enabled” را علامت بزنید. این گزینه در گوشه ی سمت چپ پنجره قرار دارد.
12. روی OK کلیک کنید.
13. روی زبانه ی Actions کلیک کنید. این زبانه در بالای صفحه قرار دارد.

زبانه action

14. در فیلد “Program/script” عبارت cmd.exe را تایپ کنید. این فیلد در وسط پنجره قرار دارد.

اطمینان حاصل کنید که منوی کشویی در بالای این صفحه “Start a program” باشد.

15. در فیلد “Add arguments” عبارت /c “exit” را تایپ کنید. این فیلد زیر فیلد “Program/script” قرار دارد.
16. روی OK کلیک کنید.

زبانه Conditions

17. روی زبانه ی Conditions کلیک کنید. این زبانه در بالای پنجره قرار دارد.
18. گزینه ی “Wake the computer to run this task” را علامت بزنید. این گزینه تقریبا در انتهای صفحه قرار دارد. هم چنین می توانید از وسط صفحه علامت گزینه های “Start the task only if the computer is on AC power” و “Stop if the computer switches to battery power” را حذف کنید.
19. روی OK کلیک کنید، سپس رمز عبور Administrator را وارد کنید. این رمز عبور همان رمز ایمیل مرتبط با سیستم است و لزوما با رمز عبوری که هر بار با آن وارد سیستم می شوید مطابقت ندارد.

اگر این رمز را ندارید نمی توانید از این ویژگی استفاده کنید.

20. روی OK کلیک کنید. اکنون کامپیوتر شما طوری تنظیم شده است که در زمان مشخص شده به صورت خودکار راه اندازی می شود. به خاطر داشته باشید که تا آن زمان سیستم در حالت sleep می باشد و خاموش نیست.

منبع : نحوه ی تنظیم روشن شدن خودکار کامپیوتر در زمان مشخص شده در ویندوز 7

دانلود آهنگ جدید Ariana Grande بنام “ Arturo Sandoval ” با لینک مستقیم

Download New Music Ariana Grande – Arturo Sandoval (Ft Pharrell Williams And Arturo Sandoval)

موزیک جدید و بسیار زیبای Ariana Grande بنام Arturo Sandoval با بالاترین کیفیت در آهنگ فاخر

” برای دانلود آهنگ های Ariana Grande <— کلیک کنید “

(بیشتر…)

دانلود آهنگ جدید ادوین بنام “ تو دل منی ” با لینک مستقیم

Download New Music Edvin – Too Dele Mani

موزیک جدید و بسیار زیبای ادوین بنام تو دل منی با بالاترین کیفیت در آهنگ فاخر

” برای دانلود آهنگ های ادوین <— کلیک کنید “

(بیشتر…)

نحوه ی تنظیم روشن شدن خودکار کامپیوتر در زمان مشخص شده در سیستم مکینتاش

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه کامپیوتر خود را طوری تنظیم کنید که در زمان مشخص شده به صورت خودکار روشن شود. به خاطر داشته باشید که شما نمی توانید این ویژگی را برای ویندوز 10 فعال کنید.

مراحل :

1. منوی Apple را باز کنید. برای این کار از گوشه ی سمت چپ صفحه روی آیکون Apple کلیک کنید.

System Preferences

2. روی System Preferences کلیک کنید. این گزینه تقریبا در وسط منوی کشویی قرار دارد.

Energy Saver

3. روی Energy Saver کلیک کنید. این گزینه در بالای پنجره ی System Preferences قرار دارد.

4. روی Schedule کلیک کنید. این گزینه در گوشه ی سمت راست پنجره قرار دارد.

گزینه Start up or wake

5. اطمینان حاصل کنید که گزینه ی “Start up or wake” علامت داشته باشد. این گزینه در بالای پنجره ی Schedule قرار دارد.
6. یک برنامه مشخص کنید. برای این کار, روی منوی کشویی سمت راست “Start up or wake” کلیک کنید و یک دوره ی زمانی مشخص کنید ( به عنوان مثال؛ هر روز, هر هفته و …)

تنظیم زمان

7. زمان روشن شدن را تنظیم کنید. برای این کار باید زمان را در پنجره ی Schedule مشخص کنید.
8. روی OK کلیک کنید. این گزینه در پایین پنجره قرار دارد. اکنون سیستم شما در زمان مشخص شده به صورت خودکار راه اندازی خواهد شد.

منبع : نحوه ی تنظیم روشن شدن خودکار کامپیوتر در زمان مشخص شده در سیستم مکینتاش

فواید عرق بهار نارنج

خواص درمانی بهار نارنج

عرق بهار نارنج دارای طبیعت گرم است.
بهار نارنج حاوی ویتامین‌های C، B و D است.
بهار نارنج دارای فواید بسیاری برای جسم و روح است که در ادامه به شرح آن می پردازیم:

فواید روانی بهار نارنج :

مهم‌ترین خاصیت دارویی بهارنارنج تاثیر آن روی سیستم عصبی بدن است.
بهار نارنج بر روی سیستم عصبی مرکزی انسان تاثیری آرام بخش می گذارد و به همین دلیل درمانی فوق العاده برای بی خوابی و اضطراب و تسکین اعصاب است.
بهارنارنج آرامش‌بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است
سردردهای عصبی و همچنین میگرنی را کاهش می‌دهد.
برای رفع ضعف اعصاب مفید و نشاط آور است
افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می ‌توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای مصرف کنند.اگر از این محلول ۲ ساعت قبل از خواب استفاده کنند خواب بسیار آرامی خواهند داشت
عرق بهار نارنج برای رفع غم و افسردگی مفید است.
دم کرده گل درخت بهارنارنج برای برطرف کردن قولنج های عصبی مفید است.

فواید بهار نارنج برای سلامت جسم:

بهار نارنج تپش نامنظم قلب و اضطراب را از بین می ‌‌برد.
مربای بهار نارنج مقوی معده و ضد تشنج است.
عرق بهار نارنج اشتهاآوری قوی است
در تسکین ناراحتی‌ های سینه مؤثر است.
برای کنترل تشنج‌ها و حمله قلبی هم مصرف شربت بهار نارنج را توصیه می‌کنند.
مداومت در مصرف بهارنارنج برای رفع بزرگی طحال مفید است و چنانچه به همراه آب کرفس مصرف شود جهت استخراج سنگ‌های کلیه و مثانه و خرد کردن آنها بسیار موثر است.
مصرف عرق بهار نارنج هنگام بروز ناراحتی به افراد مبتلا به بیماری غش توصیه می‌شود. لذا وجود یک شیشه از آن در منزل لازم است.
نوشیدن عرق بهارنارنج می‌تواند به تسکین و دردهای ناشی از نفخ معده کمک کند.
در روزهای گرم تابستان که دمای هوا بالا می‌رود و میزان تعریق بدن زیاد می‌شود، خلق و خوی بسیاری از آدم‌ها تحت تاثیر قرار می‌گیرد و تند می‌شود. برای پیشگیری از این حالت توصیه می‌کنیم هر روز عصر نصف لیوان عرق بهارنارنج را با نصف لیوان آب و ۲ قطعه یخ مخلوط کنید و آن را با یک قاشق سکنجبین شیرین کرده و میل کنید.
کمک به هضم غذا و درمان ناراحتی های معده : افزودن بهار نارنج در چای موجب کمک به هضم غذا گشته و ناراحتی های معده را کاهش می دهد.
خاصیت آنتی اکسیدانی : بهار نارنج دارای آنتی اکسیدان های بسیاری است که از بدن در مقابل رادیکال های آزاد محافظت کرده و در نتیجه موجب کاهش خطر ابتلا فرد به بیماری های جدی و مزمن می شود.
خاصیت ضد سرطانی، ضد آلرژی و ضد التهابی و تقویت سیستم ایمنی بدن
ادرار آور است.
بهار نارنج در کاهش شدت علائم یائسگی موثر است.
موجب تنظیم سطح فشار خون از طریق افزایش گردش خون در رگ ها میشود.
کسانی که یبوست دارند آب بهار نارنج را همراه عسل شیرین کنند و بخورند.
آب بهار نارنج باعث بسته شدن منافذ پوست می‌گردد.
بخور بهارنارنج پوست چهره را باز می کند.
برای سرگیجه‌ها از شربت بهار نارنج استفاده شود.
بوییدن بهار نارنج برای بهبود سرماخوردگی موثر است.
دم کرده بهار نارنج برای رفع سکسکه به کار می‌رود.
بهترین ترکیبی که در تابستان از آن می‌توان استفاده کرد عرق بهار نارنج به همراه گلاب و آب است.

طرز تهیه چای بهار نارنج:

یک قاشق غذاخوری بهار نارنج را در قوری ریخته و آب با دمای ۸۰ درجه را به آن اضافه کرده و اجازه می دهیم که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل به شیرین کردن دمنوش، می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید. با خوردن این چای، خواب خوش و آرامی خواهید داشت.

مضرات بهار نارنج:

عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می‌شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند.
بهار نارنج در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف شود.
زیاده روی در خوردن عرق نارنج بی‌خوابی ایجاد می کند.

شرایط نگهداری:

عرق بهار نارنج زود فاسد می‌شود بهتر است دور از نور نگهداری شود.

منبع:فواید عرق بهار نارنج

فواید عرق بهار نارنج

فواید بخور صورت

داشتن پوستی سالم و شاداب یکی از دغدغه های فکری خیلی ها، مخصوصا خیلی از خانم هاست و امروز برای رسیدن به این منظور، روش های مختلفی پیشنهاد می شود؛ به عنوان نمونه، گفته می شود که دستگاه های مختلف لیزر می توانند بسیاری از نیازهای بانوان را از این نظر برآورده کنند…

از طرف دیگر، با وجود دستگاه های مکانیکی مانند میکرودرم ابریشن می توان با ذرات و کریستال های اکسید آلومینیوم، پوست را لایه برداری کرد و به این ترتیب، شادابی خاصی به پوست بخشید.

متخصصان پوست با اسیدهای میوه (گلیکولیک اسید) می توانند لایه برداری شیمیایی پوست را انجام دهند و به این ترتیب شادابی خاصی به پوست ببخشند. البته این لایه برداری ها، اصول فنی و کاملا تخصصی دارد و باید حتما توسط متخصص پوست انجام شود؛ زیرا اشتباه در میزان باقی ماندن اسید روی پوست می تواند منجر به نفوذ بیش از حد اسید به داخل پوست و ایجاد زخم شود. اما راه آسان تری نیز برای تمیز و شاداب کردن پوست وجود دارد؛ استفاده از بخور!

● نظر متخصصان پوست درباره بخور

هر چند به ندرت شاهد آن هستیم که متخصص پوستی به بیمارش بخور پوستی را توصیه کند اما در بسیاری از موارد افرادی که از بخورهای مختلف استفاده و ماسک های مختلف گیاهی را امتحان می کنند، بسیار راضی هستند. به نظر می رسد اگرچه این اعمال به ظاهر ساده و پیش پا افتاده در متون درسی آکادمیک تخصص پوست وجود ندارند، اما با توجه به علاقه افراد به استفاده از این اعمال ساده و گاهی اوقات مفید، حداقل می توان گفت که بخور و ماسک های مختلف تا زمانی که برای فرد مشکلات حساسیتی مانند خارش، تورم و التهاب ایجاد نکنند قابل توصیه هستند. بخور می تواند باعث شادابی موقت پوست شود. پاک و تمیز کردن پوست با استفاده از بخار به زمان رومی ها برمی گردد.

● فایده های بخور پوستی

بخار دادن به پوست صورت فواید متعددی دارد؛ از جمله، باز کردن منافذ پوست و در نتیجه، نفوذ بهتر داروها و کِرِم های درمانی از طریق پوست، پاک کردن سلول های مرده پوست، تسریع جریان خون پوست، فراهم آوردن امکان پاک سازی عمیق کومدون ها (سرسیاه ها و سرسفیدها).

● چندبار در هفته باید صورت را بخور داد؟

بخار دادن (بخور) به صورت را می توان هفته ای یک بار انجام داد و پس از آن، از ماسک صورت (آماده یا تهیه شده از مواد طبیعی توسط خود فرد) استفاده کرد. به طور کلی، افراد می توانند به ۲ صورت از بخور استفاده کنند؛ یکی اینکه صورت خود را در برابر یک منبع مولد بخار قرار دهند (که این بخار می تواند گرم یا سرد باشد) و پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه تماس پوست صورت با بخار، با آب سرد صورت تان را بشوید تا منافذ بازشده پوست بسته شوند و سپس از یک کِرِم مرطوب کننده یا یک ماسک صورت استفاده کنند.

در روش دوم، فرد حوله ای را که در آب گرم غوطه ور شده است، روی صورت خود قرار می دهد و پس از سرد شدن حوله، آن را برمی دارد. این کار باید ۵ تا ۱۰ مرتبه تکرار شود. سپس مجددا با آب سرد، صورت خود را آبکشی و از مرطوب کننده یا ماسک صورت استفاده می کند. در هر کدام از روش های بالا فرد باید مراقب باشد تا پوست حساس صورت دچار سوختگی، با بخار یا حوله گرم نشود. توصیه می کنیم اگر پوست حساسی دارید یا دچار بیماری های عفونی فعال پوستی مانند تبخال یا زرد زخم هستید، از بخور دادن پوست صورت تان صرف نظر و به توصیه های پزشک و متخصص پوست تان توجه کنید.

● بخور بابونه

برای بخور دادن می توان از آب معمولی استفاده کرد. همچنین می توان گیاهان مختلفی را نیز به آب اضافه کرد تا از مزایای آن گیاهان نیز بهره مند شد؛ به عنوان نمونه، می توان از بابونه، آویشن، اسطوخودوس، گزنه، رازیانه، بومادران، اکلیل کوهی (رزماری)، نعناع صحرایی یا کافور استفاده کرد. بخور بابونه یکی از بخورهای موردعلاقه دختران و خانم های جوان است زیرا برای بهبود آکنه و جوش های صورت مفید است. از طرفی، بابونه خاصیت ضدالتهابی دارد و در کاهش التهابات صورت هم موثر است.

فواید بخور صورت

● پس از بخورهای پوستی

اگر افرادی که پوست خشکی دارند، بعد استفاده از بخور، بلافاصله از مرطوب کننده استفاده نکنند، پوست تان بیش از حد خشک می شود. اگر کسی سابقه آلرژی به گیاه خاصی دارد واضح است که از بخور آن نوع گیاه نیز نمی تواند و نباید استفاده کند. برخی عادت دارند بعد از استفاده از بخور از ماسک های صورت خانگی استفاده کنند. چنین ماسکی می تواند حاوی زرده یا سفیده تخم مرغ، روغن زیتون، لیموترش، خیار یا حتی کاکائو باشد. پس از انجام بخور، چون پوست به گونه ای عمیق پاکسازی شده است، پوست بسیار شاداب می شود. از طرفی بخار، موجب آب گرفتن سلول های شاخی و خشک پوست می شود و این مساله نیز باعث شاداب شدن پوست به صورت موقت خواهد شد. هر چند بخور های گرم برای پوست های چرب مناسب ترند اما امروزه دستگاه های مختلف بخور سرد نیز وجود دارند که به روش های مختلف شامل اولتراسونیک بخار سرد تولید می کنند که افراد مبتلا به هر نوع پوست چه خشک و چه چرب، می توانند از آن استفاده کنند. این دستگاه ها همچنین قادر به تولید یون های منفی هستند که به تصفیه هوا و نیز شاداب کردن پوست کمک می کنند.

منبع:فواید بخور صورت

فواید بخور صورت

ماساژ درمانی یکی از روش‌های قدیمی و مکمل در درمان بسیاری از بیماری‌های و مشکلات به وجود آمده در سلامتی بدن است. ماساژتراپی عبارت است از دستکاری لایه‌های سطحی و عمقی و حرکات منظم و اصولی بر روی پوست، رگ‌ها و مفاصل به منظور تسکین درد، افزایش عملکرد سیستم‌های بدن و ایجاد آرامش و آسایش انجام می‌شود.

در این مقاله قصد داریم بعد از بیان مقدمه‌ای از ماساژ و انواع آن به طور مختصر مزایا و تاثیرات ماساژتراپی را بیان کنیم.

بررسی درمان با ماساژ و فواید آن

ماساژ درمانی

ماساژ درمانی در کنار فواید بسیاری که دارد به عنوان مکمل درمان اصلی باید در نظر گرفته شود و هیچوقت نباید آن را جایگزین درمان به اصطلاح پزشکی و دارویی کرد، اما به عنوان کمک کننده به روند درمان یک مکمل معجزه آسا می‌باشد. ماساژ برای تسکین دردهایی از قبیل درد در مفاصل، عضلات و اعصاب پایین کمر، گردن و سردرد کاربرد دارد. ماساژ به دلیل مکانیزمی که دارد در تسکین دردها و بهبود خواب عمیق شبانه بسیار موثر است. از این رو می‌توان آن را به عنوان مسکن دائمی در التیام دردهای کلافه کننده استفاده کرد.

ماساژ برای تسکین عارضه‌هایی چون: اضطراب و استرس، سدرد، آسیب دیدگی بافت نرم، کشیدگی عضلات و ماهیچه‌ها، صدمه‌های ورزشی کمک شایانی می‌کند. پس مشاهده می‌کنید که ماساژ علاوه بر تاثیر در نقاط فیزیکی بدن در برطرف کردن مشکلات روحی و روانی نیز موثر است.

انواع ماساژ

ماساژ انواع مختلفی دارد که هر کدام از آن‌ها کابردها و ویژگی‌های خاص خود را دارند. ماساژ به طور کلی به دو نوع ماساژ سنتی و ماساژ مدرن تقسیم‌بندی می‌شود. ماساژهای سنتی، به ماساژهایی گفته می‌شود توسط یک فرد در مراکز خدمات ماساژتراپی انجام می‌شود. ماساژ مدرن نیز همان ماساژی است که توسط صندلی ماساژور و صندلی‌های ماساژ انجام می‌شود.

ماساژهای سنتی عبارت‌اند از:

• ماساژهای ملایم مانند ماساژ کالیفرنیایی، تایلندی و وِتسو
• ماساژ استخوانی
• ماساژهای شدید مانند ماساژ آما
• ماساژ نقاط حساس مانند شیاتسو ژاپنی
• ماساژهای ورزشی مانند ماساژ سوئدی
• ماساژ سنگی
• ماساژ سر مانند ماساژ پفریمر
• و سایر ماساژها نظیر کشش لنفاوی، جین شین دو، تراگر

اگر توجه کرده باشید ماساژها انواع بسیار متعددی دارند و مساژ به معنی مشت و مالی نیست که در گرمابه‌های ایران در حال انجام هستند. البته ناگفته نماند ماساژ شبه مشت و مال، یکی از انوان ماساژ شدید است که ماساژ عمیق نام دارد.

همانطور که اشاره شد ماساژتراپی علاوه برا خواص درمانی، باعث تقویت روح و روان و ایجاد راحتی و آرامش می‌شود. ماساژ بدن علاوه بر تسکین درد، اضطراب را کاهش داده و کیفیت زندگی را بهبود می‌دهد.

مزایا و تاثیرات ماساژ برای بدن و برای سیستم‌های مختلف بدن بسیار زیاد است. در ادامه فواید ماساژ را می‌توانید بخوانید:

ماساژ کمک بسیار زیادی در درمان و مدیریت عارضه‌هایی مانند نقرس، رماتیسم مفاصل، آرتروز، تحلیل و فساد عضلانی (دیستروفی)، بیماری رینود، دیابت، فشار خون شدید و نارسایی احتقانی قلب و کاهش خطر بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، خود ایمنی و دیابت دارد.

ماساژ همچنین در کاهش درد و افزایش عملکرد در بیماری‌های اختلالات حسی و حرکتی در انگشتان، سیاتیک، سردردهای عصبی، واخوردگی گردن، کج شدگى تیره کمر از پهلو (اسکولیوز)، کجی گردن، پارگی‌های ماهیچه و تاندون، سندروم توراسیک اوت لت، واریس سیاه‌رگ‌ها، درد کمر و مشکلات دیگر مرتبط با بارداری، سندرم درد میوفاسیال، جراحت یا پوسیدگی عضلات، آسیب‌دیدگی ماهیچه بسیار موثر است.

از جمله دیگر فواید ماساژ درمانی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

Source:https://goo.gl/g1QfX6

دانلود آهنگ جدید ایمان غلامی بنام “ نشد ” با لینک مستقیم

Download New Music Iman Gholami – Nashod

موزیک جدید و بسیار زیبای ایمان غلامی بنام نشد با بالاترین کیفیت در آهنگ فاخر

” برای دانلود آهنگ های ایمان غلامی <— کلیک کنید “

(بیشتر…)