دانلود آهنگ جدید

Evernote یک نرم افزار یادداشت برداری و به اشتراک گذاری چند رسانه ای است که به شما اجازه می دهد تا یادداشت هایی را که شامل متن، تصاویر، صفحات وب و صوت هستند, ایجاد کنید. شما می توانید از این نرم افزار در سیستم عامل های مختلفی از جمله iPhone, iPod touch, iPad, Android, BlackBerry, Mac OS X و Windows استفاده کنید. در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چگونه با استفاده از توییتر به Evernote

یادداشت ارسال کنید.

مراحل :

حساب توییتر

1. به صفحه ورود توییتر بروید و با استفاده از نام کاربری یا ایمیل و رمز عبور مربوطه, به حساب کاربری خود وارد شوید.

دکمه follow

به صفحه MyEN توییتر مراجعه کرده و روی دکمه « Follow» کلیک کنید. این حساب کاربری است که Evernote برای تأیید حساب توییتر قبل از اینکه بتوانید یادداشت ارسال کنید, استفاده می کند.

زبانه ی Messages

3. برای دریافت پیام تایید از Evernote, از بالای صفحه ی حساب Twitter روی زبانه ی “Messages” کلیک کنید. برای ورود به حساب Evernote روی لینک کلیک کنید و پروسه ی تایید را ادامه دهید.

حساب evernote

نام کاربری و رمز عبور مرتبط با حساب Evernote خود را وارد کنید و روی دکمه ی Sign in کلیک کنید.

دکمه Link accounts

5. برای تکمیل فرآیند، روی دکمه « Link accounts» کلیک کنید.

DM را به حساب توییتر [myEN ارسال کنید یا “@myEN ” را در توییت خود اضافه کنید تا به صورت خودکار به عنوان یادداشت به Evernote ارسال شود.

منبع : نحوه ارسال یادداشت به Evernote با استفاده از توییتر

ادامه مطلب و دانلود

قرص آسپرین برای چیست؟

موضوعات: آهنگ شاد

بدون نظر 26 آگوست 2018

فواید مصرف آسپرین

قرص آسپرین برای چیست؟

محافظت از قلب: در برخی از افراد مصرف منظم این دارو، روشی برای پیشگیری از عود برخی علائم ناراحتی‌های قلبی است. اگر در گذشته دچار حمله قلبی شده‌اید، ممکن است پزشک برای شما آسپرین تجویز کند. در واقع این دارو با جلوگیری از انباشتگی پلاکت‌های خون که باعث لختگی خون می‌شود، از حمله قلبی پیشگیری می‌کند.

پیشگیری از بروز سکته: وقتی یک زخم خونریزی می‌کند، پلاکت‌ها (سلول‌های کوچک خونی) کنار هم قرار گرفته و لخته ایجاد می‌کنند و باعث جلوگیری از خونریزی می‌شوند. در این مورد لختگی خون مفید است، ولی در بعضی موارد خطرناک شده و باعث ایست قلبی می‌شود. این دارو با خاصیت ضد انعقادی خون خطر حمله قلبی و مغزی را کاهش می‌دهد. به همین دلیل بسیاری از متخصصین قلب به بیمارانی که دچار سکته قلبی شده‌اند مصرف روزانه آسپرین با دوز کم (حدود ۸۰ میلی‌گرم) را جهت کاهش احتمال بروز سکته دوم توصیه می‌کنند.

کاهش درجه حرارات بدن: مصرف این دارو روی هیپوتالاموس (بخشی از مغز که وظیفه تنظیم دمای بدن را دارد) تأثیر می‌گذارد و باعث برعکس شدن عملکرد اینترلوکین که افزایش دهنده دمای بدن است می‌شود. به همین دلیل است که در کودکان با میزان تب بالا این دارو به عنوان تب‌بر تجویز می‌شود.

درمان التهابات پوستی و آکنه: آسپرین خاصیت ضدالتهابی قوی دارد و می‌تواند در عرض چند دقیقه باعث کاهش التهاب نواحی ملتهب همانند جوش‌های روی پوست شود. برای این کار کافی است که قرص آن را به شکل پودر در آورده و با مقداری آب ولرم آن را مخلوط کنید. سپس بر روی جوش‌ها بمالید و چند دقیقه‌ای اجازه دهید که روی پوست شما باقی بماند و بعد با آب نسبتا گرم آن را از روی پوست خود بشویید. سالیسیلیک اسید موجود در آسپرین به حذف این عارضه پوستی نیز کمک می‌کند. این دارو خاصیت ضدالتهابی قوی دارد و می‌تواند در عرض چند دقیقه باعث کاهش التهاب نواحی ملتهب همانند جوش‌های روی پوست شود.

کنترل و رفع شوره سر: جالب است بدانید «سالیسیلیک اسید» موجود در ترکیبات این دارو در شامپوهای ضدشوره به منظور کنترل شوره سر استفاده می‌شود. برای این منظور کافی است که دو عدد آسپرین را به حالت پودر در آورید و با یک قاشق غذاخوری در شامپوی مصرفی خود ترکیب کنید و بعد سر خود را با این ترکیب شست و شو دهید تا شاهد از بین رفتن لایه‌های مرده پوست شوید.

چطور بفهمیم مصرف این دارو برایمان مفید است؟
پزشک ابتدا یک ارزیابی اولیه انجام می‌دهد و سابقه پزشکی و خانوادگی، داروهای مصرفی از جمله ویتامین‌ها یا مکمل‌های گیاهی، حساسیت‌ها و احتمال بروز برخی عوارض جانبی خاص مانند خونریزی معده را در شما بررسی می‌کند و سپس میزان خطر نسبی را در برابر منافع مصرف دارو می‌سنجد و مقدار (دوز) صحیح مصرف این دارو را در شما تعیین می‌کند.

درباره عوارض احتمالی این دارو بدانید
مصرف آسپرین در کنار فواید آن برای بیماران قلبی عوارض جانبی و خطراتی را نیز به دنبال دارد. اگر پزشک معالجتان برای شما مصرف روزانه این دارو را تجویز کرده است نباید آن را همزمان با مکمل های غذایی، داروها و حتی گیاهانی که سبب رقیق شدن خون و کاهش قدرت چسبندگی پلاکت‌ها می‌شوند استفاده کنید (مثل: شیرین بیان، امگا۳ و ویتامین E) زیرا احتمال خونریزی داخلی افزایش می‌یابد. لازم به ذکر است که مصرف این دارو برای افراد سالم توصیه نمی‌شود و سبب افزایش سلامت و یا طول عمر آن‌ها نمی‌گردد.

شاید در کنار ذکر فواید این دارو بهتر باشد نگاهی هم به مضرات اندک آن بیاندازیم:
مصرف آن سبب دفع عناصر آهن، روی و ویتامین C از بدن می‌گردد.
مصرف آن سبب دفع و تخلیه بعضی از ویتامین‌ها و مواد معدنی از بدن می‌گردد.
مصرف آن به مدت بیش از ۳ ماه و برای طولانی مدت سبب بروز کم خونی می‌گردد.
توجه:
اگر مبتلا به برخی از بیماری‌ها مانند اختلالات خونریزی دهنده، آسم، زخم‌ها و یا بیماری کلیوی هستید، ممکن است مصرف این دارو برای شما مناسب نباشد.
چنانچه پزشکتان مصرف آسپرین را برای شما ضروری دانسته نیاز است آزمایشات سالانه خون برای بررسی میزان ویتامین‌ها و مواد معدنی را انجام دهید تا در صورت نیاز از مکمل‌های غذایی جهت جبران کمبود آن‌ها استفاده کنید.

منبع:قرص آسپرین برای چیست؟

قرص آسپرین برای چیست؟

ادامه مطلب و دانلود