دانلود آهنگ جدید امیر تتلو بنام “ صدی چند ” با لینک مستقیم
Download New Music Amir Tataloo – Sadi Chand
موزیک جدید و بسیار زیبای امیر تتلو بنام صدی چند با بالاترین کیفیت در آهنگ فاخر
” برای دانلود آهنگ های امیر تتلو <— کلیک کنید “
تعبیر خواب اردک
معبرین غربی گویند:
تفسیر و تعابیری که برای غاز عنوان میشود بسته به اهلی یا وحشی بودن غاز متفاوت است. به طورکلی غازهای اهلی و خانگی سمبل ثروت و منبعی مغذی و خوشمزه برای همه خانواده و غازهای وحشی نماد محصول خراب و بیماریهای پرندگان خانگی هستند.
اگر در رؤیا مشاهده کردید که غازهای اهلی به آرامی در حال خوردن علف هستند در اسرع وقت موفقیتی بدست خواهید آورد. این موفقیت میتواند هم در مورد خانواده و هم در مورد مسائل مادی باشد.
یکی از بهترین رویاهایی که میتوان در مورد غاز مشاهده کرد شنای دسته جمعی این غازهای اهلی در آب است. این خواب نشان دهنده تغییراتی مطلوب در زندگی بیننده خواب است.
آنلی بیتون میگوید:
اگر در خواب احساس کنید صدای غاز شما را ناراحت میکند، نشانه آن است که یکی از افراد خانوادهشما خواهد مرد. اما اگر غازها را در حال شنا کردن ببینید، علامت آن است که بر ثروت شما به تدریج اضافه خواهد شد.
اگر در خواب غازها را میان علفزاری ببینید، علامت موفقیت حتمی است.
اگر فرد عاشقی در خواب غاز ببیند، نشانه آن است که نامزدش شایستگی و لیاقت دارد
اگر خواب ببینید غازی را دزدکی با خود میبرید، علامت آن است که ملکی به شما میرسد و به ثروت خواهید رسید.
تعبیر خواب اردک
معبرین غربی گویند:
اگر در خواب دیدید که اردکی را شکار میکنید این خواب به شما هشداری در مورد تغییرات شدید و غیر منتظره در پیاده سازی برنامههایتان بیان میکند.
اگر به سمت اردک شلیک کردید این خواب نشانههای خوبی را به همراه نخواهد داشت. اردک سمبل شخصی است که از فریب دادن شما لذت میبرد.
معبرین غربی گویند: دیدن اردک در آب خوابی است نیکو. این بدان معناست که بیننده خواب به زودی خبرهای مهم و موثقی را دریافت خواهد کرد. اما اگر اردکی را از آب بیرون کشیدید بیانگر ایجاد مشکلاتی برای فرزندانتان است.
تعبیر خواب کشتن غاز
لوک اویتنهاو میگوید:
کشتن غاز: ارث
پر کندن غاز: سرخورده شدن
برایت میگوید: اگر خواب ببینید كه غازى را سر میبرید، به این معنا است كه از خطرى در امان میمانید.
لوک اویتنهاو میگوید:
بریان کردن غاز: یک مهمان
خوردن غاز: یک همراه پرچانه
آنلی بیتون: خوردن غاز در خواب، نشانه اختلاف و مشاجره بر سر دارایی شما است.
لیلا برایت: خوردن گوشت غاز در خواب، نشانه سعادت و خوشبختى است.
آنلی بیتون میگوید: دیدن غاز مرده در خواب، نشانه آن است که از زیان و ناراحتی رنج خواهید کشید.
منبع:تعبیر خواب اردک
عکس های تزیین نبات سفره عقد
عکس های تزیین نبات سفره عقد
عکس های تزیین نبات سفره عقد
عکس های تزیین نبات سفره عقد
منبع:
دانلود آهنگ جدید Ebru Gundes بنام “ Ben Yoruldum Hayat (Akustik) ” با لینک مستقیم
Download New Music Ebru Gundes – Ben Yoruldum Hayat (Akustik)
موزیک جدید و بسیار زیبای Ebru Gundes بنام Ben Yoruldum Hayat (Akustik) با بالاترین کیفیت در آهنگ فاخر
” برای دانلود آهنگ های Ebru Gundes <— کلیک کنید “
علائم ضعیفی چشم
اگر مدتی است که احساس میکنید قدرت بیناییتان مثل گذشته نیست، این نوشته را بخوانید. در این نوشته نشانههای ضعیف شدن چشم را میخوانید. پس از خواندن این مقاله، حتماً به چشمپزشک مراجعه کرده و مشکل خود را با او در میان بگذارید. شاید پزشک متخصص چشم صلاح ببیند که از عینک استفاده کنید یا روش درمانی دیگری را به شما پیشنهاد کند.
۱- تاری دید:
ضعیف شدن چشمها با تاری دید آغاز میشود. تاری دید، یکی از اصلیترین و مشخصترین نشانههای ضعیف شدن چشمها است. هرچه تاری دید بیشتر باشد چشمان فرد نیز ضعیفتر است.
۲- خستگی چشم:
یکی از علائم ضعیف شدن چشمها، خستگی چشم است. گاهی شغل افراد یا رشته تحصیلیشان، فرد را وادار میکند که از چشمهای خود بیشازاندازه کار بکشد. بهعنوانمثال افرادی مانند خیاطها، رانندهها و دانشجوها در معرض خستگی چشم قرار دارند. فردی که به خستگی چشم مبتلا است، با تمرکز روی مطالعه و کار، سردرد میگیرد، کلافه میشود و چشمهایش تار میبیند. خستگی چشم را میتوان در مراحل اولیه درمان کرد.
۳- سردرد:
ابتلا به سردرد میتواند زنگ خطر ضعیف شدن چشمها باشد. ضعیف شدن چشم در افرادی که درجاتی از دوربینی و آستیگماتیسم دارند، با سردرد همراه است. معمولاً این افراد، با انجام کارهایی مانند مطالعه، تماشای تلویزیون، کار با کامپیوتر، خیاطی، رانندگی و انجام کارهای هنری به سردرد دچار میشوند. سردردهایی که ناشی از ضعف بینایی باشند، با سردردهای میگرنی و عصبی متفاوت هستند. سردردهای ناشی از ضعیف شدن چشمها در ناحیه پیشانی به وجود میآیند، پس از انجام کارهای ظریف یا سخت به وجود میآیند، شدید نیستند و با استراحت خوب میشوند.
۴- بروز درد در حین یا بعد از خیره شدن به اجسام و محیط اطراف:
اگر پس از خیره شدن به اجسام و پدیدههای پیرامون خود شقیقههایتان درد گرفت یعنی چشمهای شما ضعیف شده است و باید عیوب بینایی خود را با نظر پزشک برطرف کنید.
۵- مشاهده لکههایی در جلوی چشم:
این اتفاق را جدی بگیرد؛ حتی اگر بهندرت لکههایی در جلوی چشم مشاهده میکنید، ضروری است به چشمپزشک مراجعه کنید تا چشمان شما را معاینه کند.
۶- مشاهده ناگهانی حالتی شبیه به برقگرفتگی یا صاعقه:
اگر ناگهان حس کردید که پدیدهای نورانی شبیه برقگرفتگی یا صاعقه را مشاهده کردید، باید فکری به حال چشمهای خود کنید. این حالتهای گذرا را جدی بگیرید و با چشمپزشک در میان بگذارید.
۷- مشاهده تار مو یا تارعنکبوت به هنگام مشاهده اجسام:
یکی دیگر از نشانههای ضعیف شدن چشم، این است که فرد هنگام مشاهده اجسام اطراف خود، حس میکند تار مو یا تارعنکبوت جلوی چشمم ظاهر شده است.
علائم ضعیفی چشم
۸- پیدایش حالت مگس پران:
در دید شخص مبتلا به حالت مگس پران، سایههای مزاحم و توخالی وجود دارند. شخصی که به مگس پران دچار است، ذرات کوچک غبار مانندی را جلوی چشمانش میبیند که بالا و پایین میروند و با وجود پلک زدنها همچنان مانند یک سایه کوچک در جلوی چشمها قرار دارند. پیدایش حالت مگس پران یکی از نشانههای ضعف بینایی است.
اگر حس میکنید چشمهای شما ضعیف شده است، بهتر است هرچه زودتر به چشمپزشک مراجعه کنید و با کمک او از ضعیفتر شدن چشمهایتان پیشگیری کنید. پس از پژوهشهای متعدد، هنوز ارتباطی میان ارث و عیوب بینایی به اثبات نرسیده است؛ پس سالم بودن چشمان پدر و مادر شما ربطی به عینکی شدن شما ندارد. ممکن است متخصص تشخیص بدهد که از عینک استفاده کنید یا چند روزی به چمان خود استراحت بدهید، بهتر است به راهنماییهای چشمپزشک عمل کنید تا زودتر بهبود پیدا کنید.
رژیم غذایی در سلامت چشمان بسیار مؤثر است. در ویدئویی که برای شما آوردهایم، ۵ ماده غذایی را برای بهبود عملکرد چشمها معرفی خواهیم کرد. این ۵ خوراکی را هرروز مصرف کنید و تأثیر فوقالعاده آنها را ببینید. در این فیلم ما موادی مانند هویج، پرتقال، تخممرغ، سبزیجات با برگ تیره و دانههای روغنی را برای تقویت چشمها به شما پیشنهاد کردهایم.
علائم ضعیفی چشم
دلایل انتخاب این ۵ ماده غذایی از این قرار است:
هویج:
ویتامین A، بهعنوان یک آنتیاکسیدان قوی، از سلولهای بدن از جمله سلولهای چشمی در مقابل آسیب رادیکالهای آزاد محافظت میکند. هویج سرشار از ویتامین A است. همچنین مقدار فراوانی از بتا کاروتن و لوتئین در هویج وجود دارد که از چشم در برابر اشعههای خورشید محافظت میکند.
پرتقال:
ویتامین C، جریان خون مناسب را در بدن و بهویژه در چشمها برقرار میکند. ویتامین C، در مرکبات وجود دارد و برای سلامتی عدسی چشمهای شما بسیار مفید است.
تخممرغ:
ویتامین B1 برای عملکرد سریع ماهیچه چشمی و تعادل در حرکات چشم مفید است. این ویتامین، عملکرد چشم شما را بهبود میبخشد. با مصرف روزانه تخممرغ، ویتامین B1 بدن شما تأمین خواهد شد.
سبزیجات با برگ تیره:
اسفناج، کلم پیچ، کلم بروکلی، گلکلم و انواع کلمها زیرمجموعههایی از سبزیجات با برگ تیره هستند. این سبزیها مانع از ضعف بینایی و اختلال در عملکرد چشم میشود.
دانههای روغنی:
وجود ویتامین E در بدن، مانع از بروز اختلالات ته چشم از جمله تخریب نقطه زرد چشم و بیماری تخریب ماکولا میشود. دانههای روغنی، بذرها و مغزها منبع ویتامین E هستند.
منبع:علائم ضعیفی چشم
نحوه نصب جوملا
تغییر نام فایل
آپلود پوشه
اکنون که پوشه بارگذاری شده است, باید اطمینان حاصل کنید که دامنه به این پوشه اشاره دارد. باید وارد 1&1 Control Panel شوید و برای دامنه, مقصد پوشه را به پوشه ای که به تازگی آپلود کردید, تغییر دهید. برای ویرایش مقصد, به قسمت How do I set up or change a destination for the domain? مراجعه کنید.
صفحه نصب جوملا
روی منوی Start و سپس گزینه ی Run کلیک کنید.
Notepad را تایپ کنید سپس دکمه ی ENTER را فشار دهید.
در فایل متنی عبارت AddType x-mapp-php5 .php را بنویسیدو آن را به عنوان htaccess.txt ذخیره کنید.
فایل را در پوشه ای که حاوی فایل های Joomla! است بارگذاری کنید.
از برنامه ی FTP استفاده کنید, فایل را به .htaccess تغییر نام دهید.
صفحه وب را مجددا بارگیری کنید.
راه اندازی اولیه
برای نصب باید مجوز GNU General Public License جوملا را بپذیرید. اگر با شرایط و قوانین موافق هستید روی دکمه ی agree کلیک کنید.
پایگاه داده
اطلاعات پایگاه داده
گزینه FTP Configuration
نام سایت
گزینه Install Sample Data
گزینه Remove installation folder
گزینه delete
علت سرگیجه و سیاهی رفتن چشم
خیلی از افراد دچار سرگیجه هستند و این سرگیجه خیلی برایشان سخت است چون وقتی بلند می شوند یا سرش را تکان می دهند سرشان گیج می رود سر گیجه دو نوع می باشد سرگیجه آرام یا شدید که نوع شدید بسیار شخص را اذیت می نماید سرگیجه دلایل خاص خود را دارد شما باید علت این نوع بیماری را بدانید در ادامه به بررسی علت سر گیجه و سیاهی رفتن چشم در سایت سماتک خواهیم پرداخت با ما همراه باشید.
سرگیجه وضعیتی خوش خیم شایع ترین علت سرگیجه است. به طور کلی، می تواند سرگیجه، خفیف یا شدید باشد. درهنگام کج کردن سر به بالا یا پایین، دراز کشیدن رخ میدهد. سرگیجه وضعیتی خوش خیم می تواند یک مشکل آزار دهنده باشد
سرگیجه وضعیتی حملهای خوشخیم یا بیپیپیوی عارضهای است که در آن، بیمار پس از حرکات سر یا تغییرات سریع وضعیتی، از سرگیجههای کوتاه مدت شکایت دارد. علائم بیپیپیوی بهویژه هنگام جابه جا شدن به سمت دیگر در حین خواب یا خمیده شدن سر به سمت عقب رخ میدهد. دوره زمانی رخ دادن علائم بسیار کوتاه است و اگر بیمار بدون حرکت باشد، علائم به سرعت مرتفع میشوند. معمولاً پس از برطرف شدن علائم، فرد میتواند فعالیتهای روزمره خود را ادامه دهد و همراه با بیماری، نشانه عصبی یا شنوایی دیگری وجود ندارد.
باید توجه داشت که برخی عوامل دیگر غیر از سرگیجه وضعیتی حملهای خوشخیم نیز میتوانند موجب بروز سرگیجههای وضعیتی شوند. لابیرنتیت و سرگیجههای بعد از ضربه، دو نمونه بارز از چنین عواملی هستند. بوجود آمدن چنین حالتی را معمولا سرگیجههای وضعیتی خوشخیم (BPV) مینامند که نباید آنها را با سرگیجه وضعیتی حملهای خوشخیم اشتباه گرفت.
اگر شما تا به حال از بالای یک کوه یا از بالکن یک ساختمان بلند به پائین نگاه کرده باشید، ممکن است سرگیجه را در این وضعیتها تجربه کرده باشید. سرگیجه که بصورت یک احساس ناگهانی و شدید از چرخش فرد بدور خودش و یا چرخش محیط اطراف وی باشد می تواند بسیار آزار دهنده باشد.
مرور کلی
اگر شما تا به حال از بالای یک کوه یا از بالکن یک ساختمان بلند به پائین نگاه کرده باشید، ممکن است سرگیجه را در این وضعیتها تجربه کرده باشید. سرگیجه که بصورت یک احساس ناگهانی و شدید از چرخش فرد بدور خودش و یا چرخش محیط اطراف وی باشد می تواند بسیار آزار دهنده باشد.
– سرگیجه وضعیتی خوش خیم ، که شایعترین شکل سرگیجه می باشد و با حملات شدید سرگیجه درپی تغییر در وضعیت سر فرد بوجود می آید. این نوع سرگیجه ممکن است زمانی ایجاد شود که شما سر خود را در جهت خاصی حرکت می دهید و یا هنگامیکه بر روی تخت دراز می کشید و یا آنکه از یک پهلو به پهلوی دیگر می چرخید و یا هنگامیکه صبح از خواب بلند شده و می نشینید.
گاهی سرگیجه وضعیتی خوش خیم زمانی اتفاق می افتد که ذرات کوچکی که در گوش داخلی وجود داشته و برای حفظ تعادل مفید هستند، به قطعات کوچکتری شکسته شده و وارد کانالهای تعادلی گوش واقع در گوش داخلی شده و با تحریک گیرنده های مربوط به تعادل باعث ایجاد سرگیجه می شوند.
گرچه سرگیجه یک مسأله آزار دهنده می باشد ولی بندرت به یک موضوع وخیم و خطرناک تبدیل می شود و می توان آنرا بخوبی درمان کرد.
علائم و نشانه ها
علائم مربوط به سرگیجه شامل موارد زیر است:
گیجی، احساس اینکه شما یا محیط اطراف شما در حال چرخش می باشند، سبکی سر ، ناپایداری، اختلال تعادل، تاری دید پی از حرکت سریع سر، تهوع و استفراغ .
حملات “ سرگیجه وضعیتی خوش خیم “ معمولاً فقط چند ثانیه طول کشیده ولی بارها می تواند عارض شود. گاهی این حالت برای مدتی از بین رفته ولی دوباره در فرد عود می کند. حرکاتی که باعث ایجاد حمله سرگیجه می شوند، از فردی به فرد دیگر متفاوت است ولی بیشتر از همه حرکات سر باعث تحریک سرگیجه در فرد می شود. گاهی به همراه حملات سرگیجه، حرکات ریتمیک چشم به یک سمت ( نیستاگموس) نیز وجود دارد. در موارد نادری نیز ممکن است سرگیجه وضعیتی دو طرفه باشد، یعنی که هر دو گوش داخلی درگیر شده است .
علل ایجاد بیماری
اندامهای تعادلی در گوش داخلی از دو قسمت مهم تشکیل شده اند، یکی مجاری نیمدایره که ۳ عدد بوده و در جهات عمود برهم قررا گرفته اند و محتوی مایع و حسگرهای موئی شکل ظریفی می باشند که حرکات چرخشی سر را کنترل می کند . در نزدیکی مجاری نیمدایره، قسمت دوم اندام تعادلی بنام – اوتریکول – قرار دارد که محتوی کریستالهای ریز کربنات کلسیم بوده که این ذرات به حسگرهای مخصوص در اوتریکول برخورد کرده و در تعادل حرکات رو به عقب یا جلو نقش مهمی دارند.
“ سرگیجه وضعیتی خوش خیم “ زمانی ایجاد می شود که ذرات موجود در اوتریکول شکسته شده و به ذرات کوچکتر که می توانند وارد مجاری نیمدایره شوند، تبدیل شده و باعث تحریک حسگرهای موئی شکل داخل مجاری نیم دایره می شوند. تحریک این حسگرها باعث ایجاد سیگنالهای کاذب تعادلی و احساس حرکت چرخشی در فرد می شود.
همچنین سرگیجه وضعیتی خوش خیم غالباً در افراد سالمند بعنوان نتیجه طبیعی فرآیند پیری نیز ایجاد می شود. گاهی نیز پس از ضربه به سر این حالت بوجود می آید. بطور نادر نیز عفونتهای ویروسی که گوش داخلی را درگیر می کنند و یا صدمه به گوش در طول جراحی های ناحیه گوش هم می تواند باعث ایجاد سرگیجه وضعیتی خوش خیم شوند. پزشکان در اکثر موارد می توانند دلیل ایجاد سرگیجه را پیدا کنند، ولی معمولاً مشاوره با یک پزشک گوش و حلق و بینی و یا متخصص اعصاب لازم است، البته گاهی نیز دلیل ایجاد سرگیجه مشخص نمی شود.
عوامل خطر
به غیر از فرآیند طبیعی – پیری ، فاکتور مهم دیگری که باعث افزایش قابل ملاحظه خطر ابتلا به سرگیجه خوش خیم وضعیتی شود، وجود ندارد. البته سابقه- ضربه به سر – و همچنین عفونت اندامهای تعادلی گوش ممکن است فردی را بطور جزئی نسبت به سرگیجه وضعیتی خوش خیم آسیب پذیر کند.
علائم و نشانه ها
بطور کلی، هرگاه شما دچار سرگیجه شدید و مکرر و غیر قابل توجیه شدید بهتر است به پزشک مراجعه کنید، اما اگر چه خیلی ناشایع است که سرگیجه علامت یک بیماری مهم دیگر باشد ولی در صورتیکه سرگیجه بهمراه هر کدام از موارد زیر اتفاق افتاد ، بهتر است سریعاً به پزشک مراجعه شود:
– سردرد شدید و متفاوت که جدیداً شروع شده باشد
– دو بینی و یا از دست دادن بینائی
– از دست دادن شنوائی
– اختلال در صحبت کردن
– ضعف در پاها و یا دستها
– کاهش هوشیاری
– اختلال در راه رفتن
– بی حسی و حالت گز گز و سوزن سوزن شدن اندامها
– درد سینه و یا ضربان قلب تند و یا آهسته
این علائم و همراهی آنها با سرگیجه می تواند ناشی از بیماریهای وخیمی مثل سکته مغزی، تومور مغزی، بیماری پارکینسون ، بیماری MS و یا بیماری قلبی یا عروق خونی باشد.
تشخیص و بیماری یابی
پزشک ممکن است برای تشخیص نوع سرگیجه شما، چندین تست را انجام دهد تا متوجه شود که آیا سرگیجه علامت بیماری مهم دیگری است و یا اینکه خود بعنوان یک علامت ساده بروز کرده است. پزشک در هنگام معاینه فیزیکی بیمار بدنبال موارد زیر خواهد بود:
– علائم و نشانه های سرگیجه که عموماً در عرض کمتر از یک دقیقه کاهش پیدا می کنند
( دوره زمانی کوتاه علائم )
– سرگیجه ای که هنگام عقب بردن سر و یا خوابیدن در یک سمت خاص ( مثلاً به سمت گوش راست یا چپ ) اتفاق می افتد.
– حرکات غیرارادی چشمان از یک سمت به سمت دیگر که به آن نیستاگموس می گویند.
البته برای تشخیص علت سرگیجه پزشک ممکن است، چندین تست دیگر را درخواست کند که از این جمله می توان به تستهای زیر اشاره کرد:
۱- تست الکترونیستاگموگرافی : این تست برای پی بردن به حرکات غیر طبیعی چشم (نیستاگموس) استفاده می شود. در صورتیکه با تحریک سیستم تعادلی در جهات متفاوت ، حرکات غیر طبیعی چشم ایجاد شود ، آنگاه به احتمال زیاد علت سرگیجه بخاطر اختلال گوش داخلی می باشد.
۲- آزمایش صندلی چرخان : در این تست با استفاده از یک صندلی که به موتور مجهز است و درجهات متفاوت حرکت می کند، فرد را بر روی صندلی نشانده و حرکات چشم او را در حالیکه با منبع نوری خیره شده است. زیر نظر گرفته می شود. این تست نیز برای تشخیص سرگیجه با منشاء اختلال گوش داخلی استفاده می شود.
۳- MRI : در این تکنیک با استفاده از میدان مغناطیسی قوی، از بدن بصورت مقاطع متوالی عکسبرداری می شود. در مورد این حالت کاربرد MRI رد بیماریهائی مثل تومور عصب شنوائی و سایر ضایعاتی می باشد که می توانند با سرگیجه خود را نشان دهد.
علت سرگیجه و سیاهی رفتن چشم
عوارض
گیجی ناشی از سرگیجه می تواند باعث افتادن فرد روی زمین و صدمه دیدن وی شود و اگر این حالت در هنگام رانندگی و یا کار با ماشینهای سنگین رخ دهد، احتمال تصادف و یا صدمه به فرد بالا می رود.
درمان
برای کمک به رفع سرگیجه پزشک با حرکت دادن سر شما در جهات خاصی می تواند سنگهای کوچک داخل مجاری نیمدایره را بیرون آورده و آنها را دوباره وارد – اوتریکول – کند که محل اصلی آنها بوده و در آنجا باعث سرگیجه نمی شوند. این حرکات که بصورت متوالی انجام می شوند، هر کدام حدود ۳۰ ثانیه وقت می برند و احتمال موفقیت در این نوع درمان حدود ۹۰ درصد می باشد.
پس از اتمام درمان شما باید سر خود را برای مدت ۴۸ ساعت به حالت ایستاده قرار دهید (حتی در موقع خواب ). این زمان ۴۸ ساعته باعث می شود، ذراتی که وارد اوتریکول شده اند کاملاً در آنجا ساکن شده ودیگر به مجاری نیمدایره برنگردند ممکن است برای جلوگیری از حرکات سر لازم باشد فرد از گردنبند طبی استفاده کنند تا حرکات سر وی محدود شود. البته ممکن است لازم باشد این درمان چند باری تکرار شود.
اقدامات لازم ساده برای مراقبت از خود در بیمار مبتلا به سرگیجه
فرد مبتلا به سرگیجه باید موارد زیر را رعایت کند:
– همیشه آگاه باشید که ممکن است تعادل خود را از دست داده که به تبع آن با زمین خوردن صدمه جدی خواهید دید، بنابراین مراقب چنین پیشامدی باشید.
– به محض اینکه احساس گیجی کردید، نشسته و یا در حالت خوابیده قرار گیرید.
– اگر مکرراً دچار حالت سرگیجه می شوید از رانندگی و یا کار با ماشینهای سنگین خودداری کنید.
– از خوابیدن بر روی گوشی که مشکل دارید، خودداری کنید. مثلاً اگر گوش راست شما مشکل دارد هنگام خوابیدن به پهلوی راست سرگیجه شما شدید می شود باید از این کار خودداری کنید.
– هنگامیکه از خواب برمی خیزید، آهسته از جا بلند شده و حدود یک دقیقه روی لبه تخت بنشینید .
– برای برداشتن چیزی از روی زمین از کمر دولا نشوید و سر خود را خم نکنید. زیرا این حالت می تواند باعث سرگیجه در شما شود، بجای آن برروی زمین نشسته و جسم مورد نظر بردارید. همچنین از خم کردن سر به عقب به مقداری زیادی ( مثلاً هنگام برداشتن چیزی از کابینتهای بالای آشپزخانه ) خودداری کنید، تا سرگیجه در شما ایجاد نشود.
– هنگام بلندشدن از روی تخت دندانپزشکی و یا صندلی آرایشگاه و یا پس از فعالیتهای مثل یوگا مراقب باشید که ناگهان تغییر وضعیت نداده و به آهستگی برخیزید.
– هنگام خوابیدن ۲ یا چند بالش زیر سر خود بگذارید و بر روی سطوح کاملاً صاف که سر در راستای افقی بدن قرار می گیرد خودداری کنید.
– اگر خصوصاً فرد مسنی مبتلا به سرگیجه است، باید از عصا هنگام راه رفتن استفاده کند.
– از مصرف کافئین، الکل و یا سیگار خوداری کنید استفاده زیاد از این مواد باعث انقباض عروق خونی شده و خونرسانی به اعضاء را دچار مشکل کرده و علائم سرگیجه را شدیدتر می کند.
– هنگامیکه در موقع شب از خواب بلند می شوید، از روشنائی خوب برای فعالیتهای خود استفاده کنید.
– با پزشک خود برای درمان بهتر و سریعتر علائم همکاری کنید.
منبع:
علائم شکستگی بینی
شكستگي بيني شايعترين شكستگي در صورت است. برآمدگي رو به جلوي بيني و برجستگي استخوانهاي بيني از سطح صورت و نيز ظرافت و ضخامت كم استخوانهاي بيني موجب شده تا شكستگي بيني شايعترين شكستگي در صورت باشد. در كودكان شيوع شكستگي هاي صورت كمتر از بزرگسالان است.
بيني عضو مهمي است كه در مركز صورت قرار دارد از اين رو نقشي كليدي و بي بديل در تناسب اجزأ صورت ايفا مينمايد. از طرفي به عنوان اولين قسمت راه هوايي عضوي مهم در سلامت بدن انسان است.
با در نظر داشتن اين دو نقش بيني اهميت تشخيص دقيق و درمان صحيح ضربات و آسيب هاي وارده به اين عضو روشن ميگردد.
آسيب به بيني در كودكان ممكن است منجر به اختلال قابل توجه رشد بيني و ميانه صورت گردد.
به ياد داشته باشيم كه تشخيص قطعي شكستگي بینی بر مبناي معاينه باليني است و به مهارت جراح بستگي دارد. علائم شكستگي بيني عبارتنداز: تورم بيني، كبودي اطراف كاسه چشم، تغيير شكل ظاهري بيني و پيدايش انحراف و ناقرينگي و خون دماغ.
به علل زير در بسياري از موارد، شكستگي بيني در كودك مورد غفلت قرار مي گيرد:
١- اندازه كوچك استخوان بيني در كودكان
٢- تورم شديد و گسترده بيني و بافتهاي اطراف پس از ضربه
٣- همكاري نامناسب كودك در زمان لمس و معاينه
بنابراين تشخيص صحيح و درمان و جا اندازي دقيق و درست شكستگي بيني در كودكان نيازمند تجربه و تبحر جراح بيني حاذق است.
جایگاه رادیولوژی در تشخیص شکستگی های بینی
راديو گرافي ساده در درمان شكستگي هاي بيني فاقد نقش است. تفسير راديوگرافي ساده به ميزان ٦٦٪ مثبت كاذب دارد.
افتراق شكستگي هاي قديمي از شكستگي هاي جديد از روي راديوگرافي ساده دشوار است.
از طرفي راديوگرافي ساده در شناسايي آسيب هاي غضروفي كه در كودكان شايع تر هم هستند ناتوان است.
بنابراين نماي راديوگرافي جانبي بيني به تنهايي براي كشف شكستگي كافي نيست.
سي تي اسكن بالاخص در مواردي كه شكستگي بيني همراه با ساير شكستگي هاي صورت باشد بسيار كمك كننده است.
زمان مناسب جهت جااندازی شکستگی بینی
زمان ايده آل جااندازي در بزرگسالان ضمن ١٠ تا ١٤ روز اول پس از شكستگي است اما با توجه به سرعت بالاي ترميم بافت استخواني در كودكان، اقدام به جااندازي در كودكان بايد به صورت ايده آل طي ٤ روز اول پس از آسيب انجام پذیرد.
جااندازي بايد در زودترين زمان ممكن كه تورم هنوز ارزيابي دقيق شكستگي را مبهم نساخته است صورت گيرد. اما اگر كه تورم بيني و صورت در زمان معاينه كودك توسط پزشك چنان شديد باشد كه مانع ارزيابي دقيق شكستگي و جابجايي و دفورميتي حاصله گردد يك تأخير ٢ تا ٣ روزه به منظور كاهش تورم قبل از اقدام به جااندازي قطعات شكسته توصيه مي گردد.
آیا شکستگی بینی در همه موارد نیاز به جااندازی دارد؟
در موارديكه شكستگي بيني همراه با جابجايي قطعات شكسته و تغيير شكل ظاهري بيني است و نيز مواردي كه شكستگي موجب انسداد در مسير هواي تنفسي است توصيه به جااندازي مي گردد.
شكستگي هاي فاقد جابجايي نياز به اقدام خاصي ندارد.
مناسبترين درمان در آسيب بيني درماني است كه كمترين ميزان تهاجم را داشته باشد. بالاخص در كودكان بايد از درمان هاي تهاجمي اجتناب نمود چرا كه آسيب به مراكز رشد سپتوم بيني كه مسئول تكامل ثلث مياني صورت است از عوارض روش هاي درماني تهاجمي تر است. جا اندازي بسته به تنهايي براي درمان بسياري از شكستگي هاي بيني كفايت مي كند.
عوارض تروما و ضربات وارده به بینی کودک
بيني نظير ساير اجزأ بدن تا زمان بلوغ همچنان رشد ميكند. وارد آمدن ضربه به بيني تا قبل از بلوغ كامل علاوه بر امكان آسيب به بافت هاي نرم و سخت بيني ممكن است موجب آسيب مراكز رشد در بيني گردد و لذا رشد هماهنگ و نرمال اجزأ بيني مختل شده و به مرور ايام موجب بدشكلي و انحراف بيني شود. آسیب به مراکز رشد مذکور در غیاب شکستگی واضح بینی از نظر دور مانده، موجب دفورمیتی های آتی می گردد.
آسيب به بيني در كودكان ممكن است منجر به اختلال قابل توجه رشد بيني و ثلث ميانی صورت گردد.
يكي از مهمترين مسائل مرتبط با تروماي بيني در كودكان خطر آسيب به مراكز رشد است كه جهت تكامل طبيعي بيني و صورت لازم است.
از طرفی آسيب هاي خفيف دوران خردسالي كه به آساني ناديده گرفته ميشوند به طور شايع منجر به شكستگي هاي ظريف در غضروف سپتوم ميگردند. التيام اين شكستگي هاي ظريف منجر به انحنا يافتن غضروف به سمت مخالف آسيب مي گردد.
هماتوم سپتوم يا تجمع خون در زيرلايه پوششي غضروف تيغه مياني بيني از شديدترين عوارض زودرس تروماي بيني است. هماتوم سپتوم در تروماي بيني كودكان شايع تر است. تجمع خون در ناحيه مذكور منجر به پيدايش برجستگي يا تورم آلبالويي رنگ در يك يا دو طرف بيني شده كه با انسداد و گرفتگي بيني همراه است. در ٤٨ ساعت اول، ممكن است كه هماتوم سپتوم به شكل تأخيري ايجاد شود. بنابراين والدين بايد پيدايش تاخيري گرفتگي بيني در كودك را جدي گرفته و سريعاً جهت تشخيص و درمان زودهنگام هماتوم سپتوم مراجع نمايند.
عوارض عدم درمان به موقع هماتوم سپتوم عبارتند از:
عفونت و آبسه تيغه مياني بيني و تخريب تيغه مذكور و بدشكلي هاي آتي بيني و انسداد راه هوايي.
هماتوم سپتوم ظرف ٣ روز منجر به نكروز و مرگ سلولي و تخريب غضروف مي گردد.
همچنانكه ذكر شد تخريب سپتوم ميتواند منجر به ناهنجاري هاي رشد بيني و ثلث مياني صورت گردد. دفورميتي بيني زيني شكل عارضه اين تخريب است.
عدم درمان هماتوم منجر به تشكيل آبسه ٦ تا ٧ روز پس از آسيب به بيني مي گردد. گسترش مجاورتي عفونت سپتوم خود ممكن است سبب عوارض بيشتر نظير آبسه كاسه چشم و داخل جمجمه گردد.
جهت درمان هماتوم سپتوم در كودكان تحت بيهوشي عمومي روي پوشش مخاطي تيغه مياني بيني برش داده ميشود و خون تجمع يافته ساكشن مي گردد.
عوارض ديررس آسيب ها و شكستگي هاي بيني :
انحراف سپتوم بيني
دفورميتي يا بدشكلي هاي ظاهر بيني، نظير دفورميتي بيني زيني شكل
كلاپس دريچه داخلي بيني و گرفتگي بيني ناشي شده
چسبندگي داخل بيني
سينوزيت مزمن
تشخيص صحيح و درمان دقيق و به موقع شكستگي هاي بيني جهت پيشگيري از عوارض مذكور امري ضروري است كه نيازمند تجربه و تبحر جراح بيني حاذق است.
منبع:علائم شکستگی بینی
طرز تهیه ی کیک شکلاتی در ماکروویو
علاقه به کلوچه بیش از حد است. متاسفانه اکثر افراد برای درست کردن کلوچه در خانه خود تنبلی می کنند زیرا روشن کردن فر و درست کردن کلوچه وقت گیر است. خوشبختانه خبر خوب اینجاست که شما می توانید در ماکروویو کلوچه درست کنید! در این طرز تهیه ما از شکلات چیپسی استفاده کرده ایم اما اگر شما طعم دیگری را دوست دارید, می توانید شکلات را حذف کنید و به جای آن از دارچین یا گردو استفاده کنید.
کیک شکلاتی
مواد لازم برای تهیه ی 12 الی 18 برش کیک شکلاتی :
2/1 فنجان کره ی نرم شده
4/3 فنجان شکر قهوه ای
1 عدد تخم مرغ
1 قاشق غذا خوری شیر
1 قاشق چای خوری عصاره ی وانیل
1 و 4/1 فنجان آرد
2/1 قاشق چای خوری بیکینگ پودر
8/1 قاشق چای خوری نمک
1 فنجان شکلات چیپسی
مراحل :
اگر کره کمی سفت است, می توانید آن را در بشقاب قرار دهید و در ماکروویو گرم کنید. فقط دقت کنید که کره کاملا ذوب نشود.
اگر عصاره ی وانیل ندارید می توانید از عصاره ی بادام استفاده کنید در غیر این صورت می توانید آن را از دستور پخت حذف کنید.
دقت کنید که نباید بیش از حد خمیر کیک را هم بزنید در غیر این صورت شکلات ها باز می شوند.
هنگام پخت کیک ماکروویو باید کیک را بچرخاند. اگر هنگام پخت کیک را نچرخاند هر یک دقیقه کیک را بچرخانید تا از همه جهات کاملا بپزد.
Sorry, no posts matched your criteria.
Sorry, no posts matched your criteria.
Sorry, no posts matched your criteria.
Sorry, no posts matched your criteria.
دانلود آهنگ من مسم از ابراهیم الفتی با دو کیفیت
دانلود آهنگ سیاه سفید از حامیم با دو کیفیت
دانلود آهنگ دلیل زنده بودنم از امیر بارانی بهبهانی با دو کیفیت
دانلود آهنگ میگذری از من از محمد جواد فخری با دو کیفیت
دانلود آهنگ معجزه از علی طبرسا با دو کیفیت
دانلود آهنگ یه زمان میزدن همه دورم با دو کیفیت
دانلود آهنگ میشم به فدات خودم یه نفری با دو کیفیت
