دانلود آهنگ جدید رضا رامیار بنام “ از چی دلگیری ” با لینک مستقیم
Download New Music Reza Ramyar – Az Chi Delgiri
موزیک جدید و بسیار زیبای بهنام بانی بنام از چی دلگیری با بالاترین کیفیت در آهنگ فاخر
” برای دانلود آهنگ های رضا رامیار <— کلیک کنید “
دانلود آهنگ جدید رستاک بنام “ عید ” با لینک مستقیم
Download New Music Rastaak – Eyd (Ft Kamran Tafti)
موزیک جدید و بسیار زیبای رستاک بنام عید با بالاترین کیفیت در آهنگ فاخر
” برای دانلود آهنگ های رستاک و کامران تفتی <— کلیک کنید “
دانلود آهنگ جدید مجید اخشابی بنام “ زلف بر باد بده ” با لینک مستقیم
Download New Music Majid Akhshabi – Zolf Bar Bad Bede
موزیک جدید و بسیار زیبای مجید اخشابی بنام زلف بر باد بده با بالاترین کیفیت در آهنگ فاخر
” برای دانلود آهنگ های مجید اخشابی <— کلیک کنید “
دانلود آهنگ جدید حامد همایون بنام “ حس عاشقی ” با لینک مستقیم
Download New Music Hamed Homayoun – Hese Asheghi (DJ Mamsi Remix)
ریمیکس جدید و بسیار زیبای حامد همایون بنام حس عاشقی با بالاترین کیفیت در آهنگ فاخر
” برای دانلود آهنگ های حامد همایون <— کلیک کنید “
دانلود آهنگ جدید امین حیایی بنام “ عشق تو ” با لینک مستقیم
Download New Music Amin Hayaei – Eshghe To
موزیک جدید و بسیار زیبای امین حیایی بنام عشق تو با بالاترین کیفیت در آهنگ فاخر
” برای دانلود آهنگ های امین حیایی <— کلیک کنید “
نحوه ی اضافه کردن پس زمینه در Photoshop CS3
ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه درAdobe Photoshop CS3 به عکس پس زمینه اضافه کنید.
مراحل اضافه کردن پس زمینه در Photoshop CS3
گزینه ی open
گزینه ی Place…
پنجره ی layers
تصویر پیش زمینه باید روی تصویر پس زمینه قرار بگیرد و در پنجره ی “Layers” نمایش داده شود.
گزینه ی Extract
گزینه ی Edge Highlighter Tool
قلموی مناسب را انتخاب کنید. قلموی بزرگتر را برای سریعتر کار کردن و قلموی کوچکتر را برای دقیق کار کردن روی عکس انتخاب کنید.
تصویر پیش زمینه
گزینه ی Fill Tool
اکنون عکس پیش زمینه روی عکس پس زمینه نمایش داده خواهد شد.
گزینه ی Move Tool
میوه کیوی چه خاصیتی دارد؟
كيوي سرشار از ويتامينC مي باشد. مقدار پتاسيم آن از نظر وزني تا حدي كمتر از موز است. همچنين داراي ويتامين A’E’كلسيم’آهن و اسيد فوليك مي باشد. يك عدد كيوي متوسط ۴۶ كالري انرژي دارد.
كيوي داراي مقادير زيادي آنزيم حل كننده پتاسيم به نام پاپايين است كه از نظر تجاري براي نرم كردن گوشت مفيد است اما احتمال دارد براي برخي افراد آلرژي زا باشد. بويژه افرادي كه به آناناس حساسيت دارند مستعد حساسيت به اين ميوه نيز هستند. اين آنزيم با پختن ميوه به سرعت از بين مي رود.
به اين ترتيب استفاده از كيوي خام در دسرهاي حاوي شير يا هر فراورده لبني ديگر نامناسب است زيرا اين آنزيم در عرض چند دقيقه در حاليكه بوي بسيار بدي توليد مي كند شروع به حل كردن پروتئين شير مي نمايد.
متأسفانه آنزيمهاي كيوي در معده به وسيله اسيد معده از بين مي رود. اما اسيد معده بعد از خوردن غذاهاي گوشتي و لبني زياد’ مقداري خنثي مي شود و آنزيمهاي كيوي مي توانند مدت كوتاهي فعاليت كنند و اين زمان كافي است تا مواد پروتئيني در اثر اين آنزيمها به قطعات كوچكتري تجزيه شوند و اين امر عمل هضم غذاهاي سنگين را در معده و روده آسانتر مي كند.
كيوي مانند قرص آسپرين موجب رقيق شدن خون شده از ايجاد پلاك در خون جلوگيري مي كند. اين ميوه به دليل خاصيت كاهندگي كه بر سطح تري گليسيريد دارد ‘ از غلظت خون مي كاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته ها جلوگيري مي كند.
جالب است بدانيد كه ويتامين C در كاهش علائم بيماري آسم بسيار موثر است و مطالعات نشان داده كودكاني كه در هفته ۷تا۵ عدد از اين ميوه مصرف مي كنند داراي علائم تنفسي كمتري نسبت به كودكاني هستند كه در هفته فقط ۱ عدد ميل مي كنند.
كيوي سيستم حفاظتي بدن را تقويت مي كند و از بروز سرطان جلوگيري مي نمايد.
كيوي با داشتن ويتامينC و اسيد قهوه ‘ دو ماده اتساسي ضد سرطان در اختيار مي گذارد.
سيگاري ها به ويتامين C بيشتري نياز دارندو زيرا مواد سمي مخصوصاً راديكالهلي آزاد موجود در دود سيگار ويتامينها را از بين مي برد. بنابراين سيگاريها بايد حدود ۴۰% بيشتر ويتامين C مصرف كنند. اين مقدار با خوردن ۲ عدد كيوي كسب مي شود.
میوه کیوی چه خاصیتی دارد؟
استرس و كمبود خواب روي بدن انسان اثر مي گذارد. هركس مي خواهد به اين وضع دچار نشود بايد در روز ۴ عدد كيوي بخورد. ۴ عدد كيوي را در طول روز تقسيم كنيد. مثلاً صبح’ ظهر’ بعدازظهرو عصر. چون بدن انسان نمي تواند ويتامين C را ذخيره كند.
۱- ۳ گرم فيبـر دارد كه كلستـرول را كاهش داده از سرطان جلوگيـري مي كند و به كنترل انسولين كمك مي نمايد.
۲- در مقايسه با يك عدد پرتقال هم اندازه خود ‘ ويتامين C بيشتري دارد.
۳- حاوي مقادير قابل توجهي آنتي اكسيدان محلول در چربي است( ويتامينA و E ) كه براي مبارزه با راديكالهاي آزاد مفيد مي باشد.
۴- حاوي فيتوناتريفت هايي از جمله كاروتنوئيد و فلاوونوئيد است كه تحقيقات نشان داده كه DNA را از آسيبهاي مربوط به اكسيژن محافظت مي كند.
۵- حدود ۱۰% از پتاسيم پيشنهادي روزانه را داراست ( حدود ۳۰۰ ميلي گرم ) .
۶- حاوي مقادير زيادي فولات است كه بدن را در مقابل بيماريهاي قلبي ‘ سرطان و غيره محافظت مي كند و براي شكل گيري هموگلوبين حامل اكسيژن ضروري است.
سیستم GPS ماشین یکی از بهترین ابزار هایی است که با آن می توانید در یک شهر جدید بچرخید و مکان های تفریحی, رستوران ها و ایستگاه های بنزین را پیدا کنید. در این مقاله روش استفاده از GPS ماشین را توضیح خواهیم داد:
نکته : قبل از انجام مراحل ذکر شده در مقاله به دفترچه ی راهنمای GPS ماشین خود مراجعه کنید.
مراحل انتخاب مقصد مورد علاقه در GPS ماشین
«بانکر»؛ فیلمی خبرساز با زوج کروز و باردم در جشنواره ونیز
تهران کنارت؛ جنجالی بیحاصل
«فرار به سوی پیروزی»؛ سینما در مستطیل سبز
مایکل؛ روایتی از پادشاه پاپ
معاون وزیر ارشاد: سینمای ایران با وجود پیشینه درخشان در معرض افول است
بهروز شعیبی: امید، بزرگترین سرمایه امروز ماست
تصمیم پرحاشیه در نظارت سینما: فراز و فرودها
